2019年1月5日 練習
新年明けましておめでとうございます。
2019年最初の練習となりました(^^)
正月明けということで、集まりも悪いかと思いましたが、結果的に15人集まり、ゲーム練習も充実させることができたのでよかったなと思います(^^)
正月明けということもあり、全体的に動きが鈍ってる様子でしたが、全員怪我なく終えれてよかったです(^ ^)
今年もサークル活動盛り上げていきましょう(^ ^)
明日は新年最初の繋大会への参加になります(^ ^)怪我なく、みんなで楽しみましょう(^^)
●メニュー
アップ
シートレシーブ
3レシ
レセプション
スパイク
ゲーム練習
●参加者
恭平、一圭さん、りょう、うさぴょん、タクトくん、徳太郎、皆川くん、りょうた、かずと
さどちゃん、さらちゃん、涼子ちゃん、ミカちゃん、なるみちゃん、ふみかちゃん
2018年7月21日練習
またサボってしまい久々の更新、、
練習は毎週していました、、
今日の練習は
場所:下小路中学校
時間:18:30〜21:00
参加者:男子6人、女子5人
前々日まで、参加人数が少なくても、前日には10人近くなるいつものパターンでした(￣∇￣)
練習メニュー
アップ
3レシ、シート
レセプション&スパイク
スパイク
ゲーム
ここ最近は非常に熱く、だれか倒れないか心配してます。練習中も水分補給をしっかりと、合間には休みを入れつつでやって行きたいと思います( ・∇・)
また、今日の練習ではなかなかレシーブ繋がっていて、非常にやっていて楽しかったです^_^大会でも繋がるバレーをできるように継続して練習して行きたいですね^_^
また、りょうの知り合いで定期的に来てくれ始めた、ゆみかちゃんと、ミカちゃん(船)、レシーブもしっかりしているので、継続して参加してくれるといいなと思います^_^
おわり
恭平、大地さん、りょー、うさぴょん、皆川くん、及川くん、さら、みかちゃん、涼子ちゃん、ゆみかちゃん、船ミカちゃん？
2018年6月9日(土)練習9
2018年6月9日(土)練習9
時間18:30〜21:00
場所:下小路中学校
参加者:男子6人、女子7人
練習メニュー
アップ
シート
レセプション
ディグ→スパイク(2段練習、レフト、ライト)
スパイク
ゲーム
下小路中学校の体育館は広いので、大会を見据えたゲーム練習にはうってつけです^_^
高さ方向と広さへの慣れは、活動センターではできないので、ここでの練習はゲーム多めにしたくなってしまいます^_^
また、今日の練習を見て、ボールが繋がらようになっている気がします^_^細かいところや、バタバタした時のつながりはまだまだかなと思いますが、ディグは前よりみんな上がってきているように思えます^_^レセプションはかだいですかね、、笑
また、さらちゃんのストレートの守りも、前より上がるようになっているように感じました(o^^o)毎回練習に参加して人一倍やる気のある子だからこれからもレベルアップに向けてがんばってほしいですね^_^
あべさんではないですが、個人的には、練習動画の20180609-5の14分54秒からラリーが切れるまでの感じがすきです^_^細々したプレーですがコート内にボールが落ちないチームがやっぱり強いんだと思います^_^練習重ねて繋がる楽しいバレーが出来るようになりたいですね^ ^
参加者
恭平、いっけいさん、金井さん、りょう、りょうた、皆川くん、みかちゃん、みきちやん、さどちゃん、りょうこちゃん、さらちゃん、ゆみかちゃん、ゆみかちゃんの友達
2018年6月2日(土) 練習8
2018年6月2日(土) 練習8
時間:15:00〜18:00
場所:土淵活動センター
参加者:男子7人、女子5人
練習メニュー
アップ
シート、3レシ
レセプション
ディグ→スパイク(レフト、ライト)
ディグ(センター)
スパイク
ゲーム
最近毎回のごとく、12人近く集まるので、ゲーム練習が充実してます^_^
これからも、みんな怪我なく、集まってくれると嬉しいです^_^
今回の練習もですが、基本的にレシーブ練習メインになってしまってますが、繋がるバレーができればと思うので、ついついこうなってしまいます(￣▽￣)あとは、レシーブが好きな奴が仕切ってるのもあるかもしれません笑
たまにはスパイクメインの練習にしてもいいかもなと、最近思ってます、、、
また、今回も陵の友達のゆみかちゃんが参加してくれました^_^仕事も忙しいようですが、定着してくれるといいですね！
参加者
恭平、いっけいさん、金井さん、りょう、うさひょん、たくとくん、りょうた、みかちゃん、みきちゃん、さらちゃん、りょうこちゃん
2018年5月26日(土) 練習7
2018年5月26日練習7
時間:18時30分〜21時
場所:下小路中学校
参加者:男子7人、女子4人
◯練習メニュー
アップ
シート
スパイク
ゲーム
今日は少し時間が短かったことと、人数が集まったこともあって、ゲーム主体のメニューにしました^_^
サークルメンバーもゲーム練習が一番好きなメニューだと思うので、こんな感じのメニューが1番あってるんだと思います！
また、今日は久しぶりにじゅんさんが参加してくれました！下小路中学校での夜練にしたことで、参加しやすいみたいなので、月一回は必ず参加できるんじゃないかと期待してます(^.^)
下小路中学校は、体育館も広くて、天井もそこそこ高いので、ここでのゲーム練習は大会に向けたいい練習になるかもしれません^_^活動センターでやってると、大会の時体育館の天井の高さにならないこともよくあるので、、、
6月は大会が二つあるので、それに向けて頑張りましょう^ ^
終わり！
恭平、いっけいさん、じゅんさん、うさぴょん、金井さん、りょう、及川くん、みかちゃん、みきちゃん、さどちゃん、さらちゃん
あと、ゆかちゃん、涼子ちゃん得点手伝ってくれてありがとう( ^ω^ )
2018年4月14日(土)練習2
2018年4月14日(土曜日) 練習
時間:15:30〜19:00
場所:太田地区活動センター
参加:男子6人.女子4人
練習メニュー
①アップ
②スリーマン、シート
③2段トス&スパイク
④スパイク練習 (実践を意識して、二枚ブロック付き)
⑤トランジションアタック
⑥ゲーム練習
2018年度2回目の練習でした！
メニューは前回から引き続きブロック付きでのスパイクをしましたが、実戦である状況なので、いろんな方法で決めれるように、決める方法を増やせていければいいなと思います^ - ^
またトランジションアタックを久しぶりに実施しました^_^
ブロック、レシーブ、切り返しのスパイク等一連の攻撃までの動きを確認しながら実戦での各自の動きをルール化していければいいな^_^
また、改めてブロックの重要性、特にミドルブロッカーの重要性を認識できた練習だったかと思います^_^初心者の皆川くんもなかなか苦戦していましたが、運動神経がいいので、今後の彼のブロックに期待したいです(*^o^*)
レシーブとブロックの連携の練習も今後の課題ですね^ - ^
終わり！
◯参加者
恭平、うさひょん、たくとくん、及川くん、皆川くん、徳太郎、姉さん、みかちゃん、みきちゃん、涼子ちゃん
