APP活動記録

APPバレーボールサークルの活動記録兼練習予定を記載

2018年7月21日練習

またサボってしまい久々の更新、、 練習は毎週していました、、 今日の練習は 場所:下小路中学校 時間:18:30〜21:00 参加者:男子6人、女子5人 前々日まで、参加人数が少なくても、前日には10人近くなるいつものパターンでした( ̄∇ ̄) 練習メニュー アップ 3…

2018年6月9日(土)練習9

2018年6月9日(土)練習9 時間18:30〜21:00 場所:下小路中学校 参加者:男子6人、女子7人 練習メニュー アップ シート レセプション ディグ→スパイク(2段練習、レフト、ライト) スパイク ゲーム 下小路中学校の体育館は広いので、大会を見据えたゲーム練習には…

2018年6月2日(土) 練習8

2018年6月2日(土) 練習8 時間:15:00〜18:00 場所:土淵活動センター 参加者:男子7人、女子5人 練習メニュー アップ シート、3レシ レセプション ディグ→スパイク(レフト、ライト) ディグ(センター) スパイク ゲーム 最近毎回のごとく、12人近く集まるので、ゲ…

2018年5月26日(土) 練習7

2018年5月26日練習7 時間:18時30分〜21時 場所:下小路中学校 参加者:男子7人、女子4人 ◯練習メニュー アップ シート スパイク ゲーム 今日は少し時間が短かったことと、人数が集まったこともあって、ゲーム主体のメニューにしました^_^ サークルメンバーもゲ…

2018年5月19日(土)練習6

2018年5月19日練習6 太田地区活動センター ◯練習メニュー アップ シート ゲーム ゴールデンウィーク等で、なかなか更新をサボってしまいました、、 これからまた更新していきます! 今日は久々に14人も集まったので、ゲーム練習メインにしました^_^ これから…

2018年4月14日(土)練習2

2018年4月14日(土曜日) 練習 時間:15:30〜19:00 場所:太田地区活動センター 参加:男子6人.女子4人 練習メニュー ①アップ ②スリーマン、シート ③2段トス&スパイク ④スパイク練習 (実践を意識して、二枚ブロック付き) ⑤トランジションアタック ⑥ゲーム練習 201…

2018年4月7日 練習1

2018年4月7日(土曜日) 練習 時間:12:00〜15:00 場所:加賀野地区活動センター 参加:男子7人.女子3人 練習メニュー ①アップ ②スリーマン ③レセプション(3人) ④2段トス&スパイク ⑤スパイク練習 (実践を意識して、ブロック→スパイクの流れ。二枚ブロック付き) ⑥…

8月19日(土)練習118

8月19日(土)練習 太田地区活動センター 15時半~19時 男子8人、女子7人 計15人 お盆休み明けの練習。思いの外集まりが良く、15人の参加でした。3チームに分かれてのゲーム練習は中々楽しかったですね。丁度りきし、けんけん、にゃーとトスをあげれる人間が…

8月5日(土)練習117

8月5日(土)練習 太田地区活動センター 9時~12時 男子8人、女子5人 計13人 8月に入ったものの気温はそれほど気にならず、動きやすい1日となりました。さて、けんけんが久しぶりの参加となりました。社会人となり、初任地がまさかの盛岡。本人がどう思って…

7月29日(土)練習116

7月29日練習 太田地区活動センター 9時~12時 男子8人、女子4人 計12人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、コンビ、ゲーム練習 幾分か涼しくなってきた気もしなくもない中の練習。久しぶりにコンビ練習を入れて感覚を養ったり、普段のスパイク練習…

7月23日(日)練習試合

7月23日練習試合 三田記念病院体育館 9時~15時 9人制 飛雅さん、友愛さんとの3チームでの9人制練習試合に参加してきました。人数が不足しているチームへうちから助っ人を出すような形でしたのでマロちゃんや美貴ちゃんと敵対するセットがあり、9人制のゲー…

7月22日(土)練習115

7月22日(土)練習 太田地区活動センター 9時~12時 男子7人、女子5人 計12人 アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、2段トス、ゲーム練習 外は雨が降っていたため気温はさほどでもありませんが、湿度えげつない。じめじめとした汗が残って個人的にはた…

7月15日(土)練習114

7月15日(土)練習 太田地区活動センター 9時~12時 男子6人、女子5人 計11人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ミニゲーム りきし、きょへが仙台へ日本代表を応援しに行ったので比較的少人数での練習となりました。スパイク練習ではさらちゃんや…

7月8日(土)練習113

7月8日(土)練習 太田地区活動センター 15時半~19時 男子9人、女子8人 計17人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 4月15日以来の大集合となりました。そして、本人は2か月ぶりといってましたが、実際には3か月ぶりの参加となった結佳…

7月1日(土)練習112

7月1日(土)練習 太田地区活動センター 15時半~18時 男子3人、女子6人 計9人 夏本番の7月に入りました。まだまだ梅雨明けが先の盛岡ですが、湿度はもちろん気温も高く、今月が一番環境的にもしんどい1ヶ月になりそうな予感です! さて、2017年も早いもので…

6月24日(土)21th TSUNAGI CUP 岩手大会

6月24日(土) 一関市総合体育館 9時~17時 久しぶりの繋さん主催の大会。但し、岩手県開催という事で、いざ蓋をあけてみたら意外とよく見かけるチームの方々が多かったそんな印象でした。いつも通り敬称は省略させて頂きます。 VS びっく ×15-25 LBマロちゃ…

6月17日(土)練習111

6月17日(土)練習 本宮地区活動センター 15時~18時 男子6人、女子7人 計13人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、トランジション、ゲーム 大会前ラストの練習でした。 トランジションを入れて大会で有りがちなシーンをイメージする事ができたので…

6月10日(土)練習110

6月10日(土)練習 本宮地区活動センター 15時~18時 男8人、女子5人 計13人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 ちょっと前から感じた事だが、気温が上昇してから動きと同時に全体的に口数が減ってきているような気がします。去年から…

6月4日(日)第18回飛雅CUP 14

6月4日(日)第18回飛雅CUP 東和体育館 9時~16時 さて、お馴染みといっても過言ではなくなってきた飛雅さん主催のミニ大会に参加してきました。 6人、3人、6人制の3セットを5チームによる総当たり戦。 守護神不在の中、どれだけレシーブで大崩れせず、2段を…

6月3日(土)練習109

6月3日(土)練習 太田地区活動センター 15時半~19時 男子5人、女子5人 計10人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、トランジションアタック、6人サーブカット、ゲーム 明日はバスのデビュー戦兼送別となる大会です。残念な事にここ1年間両方が欠け…

5月27日(土)練習108

5月27日(土)練習 太田地区活動センター 9時~12時 男子8人、女子5人 計13人 シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 ここ最近ミニゲームばかりでしたが、4月29日以来のゲーム練習ができました!やっぱり6対6は楽しい。おかげで大会も近いのにゲー…

5月20日(土)練習107、送別会(懇親会10)

5月20日(土)練習 本宮地区活動センター 15時~18時 男子6人、女子3人 計9人 シート、サーブ、スパイク、6人サーブカット、ミニゲーム 5月にして最高気温28.2℃という暑さ+本宮の15時からといえば熱気こもった環境で練習を開始する訳ですから体感温度は非常…

5月14日(土)練習試合5

5月14日(土)練習試合 石鳥谷体育館 8時半~15時 9人制 飛雅さん主催の9人制の交流試合に参加してきました。 今回は自前のメンバーが8人という事でしたのでなじみのあるじゅんごさんに助っ人として入ってもらって全10セット戦ってきました。 結果は下記の通…

5月13日(土)練習106

5月13日(土)練習 太田地区活動センター 15時半~19時 男子6人、女子3人 計9人 シート、サーブ、スパイク、2段トス、6人サーブカット、ミニゲーム 気温は先週ほどではなかったものの雨という事で湿度が高く、じめじめして汗が引かないのでそれはそれで厳し…

5月6日(土)練習105

5月6日(土)練習 太田地区活動センター 15時半~19時 男子6人、女子2人 計8人 シート、サーブ、スパイク、3人サーブカット、ミニゲーム 気温が20℃を越え、体を動かすと汗ばむようになり、夏の訪れを感じるようになりました。 練習はそうた君が予告なく現れ…

4月29日(土)練習104

4月29日(土)練習 太田地区活動センター 9時~12時 男子10人、女子2人 計12人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、3人サーブカット 練習メニューをりきしに3つ出してもらいました。サーブでコースを狙う練習。コート半分を3人で守るサーブカット。…

4月23日(日)練習試合3

4月23日(日)練習 石鳥谷体育館 12時~17時 飛雅クラブさんの呼びかけで3チームで9人制の練習試合を実施しました。両チームとも9人制の経験があったり、基本的に9人制の活動をしている2チームと比べるとうちは普段6人制の練習しかしていないのでこうした機…

4月22日(土)練習103

4月22日(土)練習 太田地区活動センター 9時~12時 男子4人、女子2人 計6人 アップ、シート、サーブ、スパイク、3人サーブカット、ミニゲーム 少人数での練習という事で3人サーブカットであったり、3人制のミニゲームだったりと一人一人がボールを触る機会…

4月15日(土)練習102

4月15日(土)練習 太田地区活動センター 15時30分~19時 男子 10人、女子7人 計17人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、トランジション、ゲーム練習 練習ではご無沙汰していたトランジションを久しぶりにやりましたが、やはり実戦に一番近い感覚…

4月8日(土)練習101

4月8日(土)練習 太田地区活動センター 15時~18時 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 男子9人、女子6人 計15人 15人以上の参加は1月21日以来でした。毎度毎度参加人数に応じてのメニューをある程度決めておこうと思いながらも、ぶん…