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APP活動記録

APPバレーボールサークルの活動記録兼練習予定を記載

3月25日(土)練習99

3月25日(土)練習 太田地区活動センター 15時~18時 男子8人、女子4人 アップ、シート、サーブ、スパイク、6人サーブカット、ゲーム練習 大会前最後兼、28年度最後の練習でした。先週の反省を踏まえ、6人サーブカットに変えて、より実戦を意識した状況を作…

3月18日(土)練習98、懇親会9

3月18日(土)練習 厨川地区活動センター 9時~11時 男子8人、女子2人 計10人 アップ、シート、サーブ、スパイク、ミニゲーム 3週連続の2時間練習も今回がラストとなりました。何度もいうように、2時間では全然時間が足りません。試したい事が増えたので時間…

3月11日(土)練習97

3月11日(土)練習 加賀野地区活動センター 15時~17時 男子8人、女子5人 計13人 アップ、シート、サーブ、スパイク、ゲーム練習 初使用の加賀野地区活動センターオガールよりも広い上に天井も高くて2面あるし、ちょっと規模の大きい練習試合とか組むのにも…

3月5日(日)練習試合3

3月5日(日)練習試合 三田記念病院体育館 10時~13時 VS 飛雅クラブ 8対8(9人制のルール) サーブ順 りきし→きょへ→にゃー→小原君→マロちゃん→ゴーさん→あゆちゃん→楓ちゃん APP1-5飛雅 13-21 14-21 16-21 23-21 16-21 14-16 真理さんからもだんだん…

3月4日(土)練習96

3月4日(土)練習 繋地区活動センター 12時~14時 男子3人、女子2人 計5人 アップ、ディグ→フェイント処理、サーブレシーブ、ミニゲーム 毎年体育館を取るのに苦戦する3月ですが、今までにかつてない位苦労しました。おかげで3月は4回の練習日がある内、3回…

2月25日(土)練習95

2月25日(土)練習 太田地区活動センター 16時~19時 男子8人、女子6人 計14人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、サーブカット、ゲーム練習 大会での反省を生かし、久しぶりにサーブカットをやりましたが練習法も工夫しなかった為にグダグダにな…

2月18日(土)練習94

2月18日(土)練習 本宮地区活動センター 15時~18時 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 ゲーム練習中のフォローは結構多くのメンバーが自然と意識できるようになってきているなと最近は物凄く感じます。 次のステップはミスした後の次…

2月12日(日)第16回飛雅カップ

2月12日(日)飛雅カップ オガール紫波 8時~17時30分 2017年最初の大会はいつもお世話になっている飛雅クラブさん主催の大会に出場してきました! 参加チーム数は4チーム。コートは2つ。即ち、実質休憩なしのバレー漬け大会! 試合形式も変則の3人制から、…

2月11日(土)練習93

2月11日(土)練習 太田地区活動センター 9時~12時 男子7人、女子7人 計14人 体が慣れたせいか、気温が上がっているのか、朝一の練習ではあるものの12月や1月に感じた寒さよりも今日の練習は暖かかったような気がします。 さて、明日は2か月ぶりの大会。3人…

2月4日(土)練習92、懇親会8

2月4日(土)練習 本宮地区活動センター 15時~18時 男子7人、女子5人 計12人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 17時になっても日が残るようになり、待ちに待った春が少しずつ近づいてきているような気がします。雪であったり、寒さで…

1月29日(日)練習試合2

1月29日(日)練習試合 太田地区活動センター 13時~16時 VS Ares.V.C サークルを創設して間もないというAres.V.Cさんから練習試合に招待頂き、お邪魔してきました。偶然にも過去にNo.limitさん主催の交流試合で同じチームとして出場した方が代表者という事で…

1月28日(土)練習91

1月28日(土)練習 太田地区活動センター 11時~14時 男子10人、女子4人 計14人 アップ、シート、スパイク、コンビ、9人制の練習、ミニゲーム 2月の大会に向け、飛雅から真理さんはじめ3人の方にお越しいただき9人制のレクチャーを受けました。6人制と大きく…

1月21日(土)自主練習11、練習90

1月21日(土)自主練習 緑ヶ丘地区活動センター 9時~12時 男子6人、女子5人 計11人 アップ、シート、スパイク、サーブ、ゲーム練習 一圭君が午後の2時間だけでは物足りない!という事で取ってくれた体育館。中々キレイで天井も高く、今後も使うのもありだな…

1月14日(土)練習88、練習89

1月14日(土)練習88 太田地区活動センター 9時~12時 アップ、シート、サーブ、スパイク、3人制ゲーム練習、ミニゲーム 男子7人、女子2人 計9人 明けましてのメンバーをちらほらいた年明け2回目。2月の大会に備え、3人制のゲーム練習をおためし程度で取り入…

1月7日(土)練習87

1月7日(土)練習 太田地区活動センター 15時~19時 男子7人、女子5人 計12人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いします。 さて、2017年最初の練習です。にもかかわらず4時間という…

12月18日(日)第15回飛雅CUP

12月18日(日)第15回飛雅CUP オガール紫波 8時~16時 2016年の大会納めとして臨んだ大会。 目標としていたところにはお世辞にも近いとはいえない順位でしたが、チームとして楽しくバレーをできたので良かったです。 試合結果は下記の通り 恐れ入りますが…

12月24日(土)練習86

12月24日(土)練習 太田地区活動センター 13時~16時 男子4人、女子6人 計10人 アップ、シート、サーブ、スパイク、レシーブワンマン、ミニゲーム 2016年最後の練習納め! 大会後という事でまったりとバレーを楽しめたのではないでしょうか。とはいっても途…

12月17日(土)練習85

12月17日(土) 太田地区活動センター 15時30分~19時 男子7人、女子4人 計11人 アップ、シート、サーブ、スパイク、トランジションアタック、ゲーム練習 大会前最後且つ3月の送別大会ぶりに出場するそうた君も参加しての練習でした。参加メンバーも9人が明…

12月10日(土)練習84、自主練10

12月10日(土)練習 太田地区活動センター 9時~12時 男子6人、女子7人 計13人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 先週に引き続き、朝練となった練習。心なしか皆動きが先週よりも軽快だったような気がします。起床して間もないのと特…

12月3日(土)練習83、懇親会7

12月3日(土)練習 繋地区活動センター 9時~12時 男子7人、女子2人 計9人 アップ、シート、サーブ、スパイク、トランジションアタック、ミニゲーム 大会を意識して且つ懇親会が控えているので朝練にした練習。肌寒く、手がかじかむし、足はいつにも増して動…

11月26日(土)練習82

11月26日(土)練習 本宮地区活動センター 15時~18時 男子8人、女子7人 計15人 アップ、シート、サーブ、スパイク、トランジションアタック、ゲーム練習 久しぶりの本宮! 久しぶりの12人以上! 2週間ぶりの練習! 思いの外前回と比べると寒く。アップをす…

11月13日(日)自主練8

11月13日(日)自主練 国立岩手山青少年交流の家 13時半~16時 男子5人、女子1人 計6人 バドミントン、アップ、3人サーブカット、スパイク、3人サーブカット、サーブカット 恭平君の声掛けで開催したバドミントンという名の自主練習。はじめて使用する青少年…

11月12日(土)練習81

11月12日(土) 太田地区活動センター 9時~12時 男子8人、女子2人 計10人 アップ、シート(3人レシーブ)、サーブ、スパイク、トラジションアタック、ゲーム練習 無事強打レシーブの練習名も決めてもらい、練習も打ち手がコツを掴んできてストレートにクロ…

11月5日(土)練習80

11月5日(土)練習 太田地区活動センター 16時~19時 男子6人、女子6人 計12人 アップ、シート、サーブ、スパイク、強打レシーブ、ゲーム練習 11月に入り、寒さが一入厳しくなってきましたが、動けば汗かくし、だからといって油断してるとすぐ体が冷える気温…

10月29日(土)練習79

10月29日(土)練習 太田地区活動センター 16時~19時 男子6人、女子5人 計11人 アップ、シート、サーブ、スパイク、強打レシーブ、ゲーム練習 さて、2回目の強打レシーブはりきしと恭平君からもアドバイスを頂戴し、前回からは大幅なスタイルチェンジした強…

10月22日(土)練習78

10月22日(土)練習 太田地区活動センター 16時~19時 男子6人、女子2人 計8人 シート、サーブ、2段トス、スパイク、ミニゲーム 私は練習に参加できませんでしたが、動画のおかげでこうしてあたかも自分が参加してるかのように振り返れるので録画してもらえ…

10月15日(土)練習77

10月15日(土)練習 太田地区活動センター 16時~19時 男子5人、女子6人 計11人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、強打レシーブ、ゲーム練習 前回の大会で好き放題強打を打たれてしまったのを反省する為、且つメンバーからも強打の対応を改善した…

10月8日(土)練習76

10月8日(土) 太田地区活動センター 16時~19時 男性5人、女性4人 計9人 アップ、シート(3人レシーブ)、サーブ、スパイク、コンビ、2段トス、ミニゲーム練習 気温がいきなり低くなった印象をもった1日でした。ここ1週間の天気も朝夜は一桁で昼になると20℃…

10月1日(土)練習75 懇親会6

10月1日(土)練習 太田地区活動センター 13時~16時 男子8人女子2人 計10人 アップ、シート(3人レシーブ)、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 私自身は9.5割方練習に参加しておりませんでしたが、予想通りしっかりまとめるメンバーがいて、ここはこ…

9月25日(日)第一回MIYAGIWATE CUP(大会10)

9月25日(日) アスパル若柳 TWO BLOCKSさんにお声掛け頂き第一回MIYAGIWATE CUPに参加してきました。TWO BLOCKSさんが開く初めての大会という事で、随所に工夫が感じられました。各チームのユニフォームを表紙にしたパンフレットから、タイムスケジュールを…

9月24日(土)練習74

9月24日(土)練習 本宮地区活動センター 15時~18時 男子7人、女子6人 計13人 アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、2段トス、6人サーブカット、ゲーム練習 大会前日の調整となった練習。6人サーブカットは1周のかわり厳しめでローテを回してみました…

9月18日(日)自主練習7

7月18日(日) 本宮地区活動センター 13時~15時 男子4人女子2人 計6人 アップ、シート、スパイク、3人制ミニゲーム 淳先輩主催の練習。来週に備えて丁度皆大会メンバーなので良い調整ができたんではないでしょうか。 少人数の分ボールに触れる機会は多かっ…

9月17日(土)練習73

9月17日(土)練習 本宮地区活動センター 16時~19時 男子6人、女子7人 計13人 アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、2段トス、6人サーブカット、ゲーム練習 3連休の頭の練習。思い返せばサークル立ち上げて1回目の練習も9月の3連休の頭でした。何だか…

9月10日(土)練習72

9月10日(土)練習 本宮地区活動センター 15時~18時 男子8人、女子5人 計13人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 9月に入ってから初めての練習。気温もだんだんと下がってきて、練習するには丁度良くなってきました。 練習は先週の大…

9月3日(土)繋5周年記念大会(大会9)

9月3日(土)8時~17時 岩沼ビックアリーナ 繋さんが運営する大会は3月19日以来になるのでほぼ半年ぶりの出場となりました。やはり大会には独特の雰囲気があり、色々なチームと試合ができる事ももちろんですがいつもと違う皆の一面がみることができるので大会…

8月27日(土)練習71

8月27日(土)午前練習 太田地区活動センター 9時~12時 男子8人、女子2人 計10人 アップ、シート、サーブ、スパイク、6人サーブカット、ゲーム練習 大会前最後という事で午前午後練習という事でぶっこんでみました。思いの外どちらも集まりが良かったのでや…

8月20日(土)練習70

8月20日(土)練習 土淵地区活動センター 11時~14時 男子4人、女子3人 計7人 アップ、3人レシーブ、シート、サーブ、スパイク、3人サーブカット、6人サーブカット、ゲーム練習 気温はそれほど高くはなかったが、御所湖が近いからか湿度が高く、朝だからとい…

8月6日(土)練習69

8月6日(土)練習 土淵地区活動センター 11時~14時 男子7人、女子6人 計13人 アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、2段トス、ゲーム練習 今日の練習は珍プレーというか、スーパープレーというか・・・そういったプレーが盛り沢山の練習でした。陵君の…

7月30日(土)練習68

7月30日(土)練習 本宮地区活動センター 15時~18時 男子5人、女子5人 計10人 アップ、シート(3人レシーブ)、サーブ、スパイク、コンビ、2段トス、ゲーム練習(5対5) 中々、暑さに体が慣れない。他のメンバーもぱっと見た感じそんな感じがする。そんな中…

7月24日(日)練習試合1

7月24日(日)練習試合 土淵地区活動センター 13時~16時 男子9人、女子4人 計13人 VS Demon Hands VC APPVC 5-0 D.H.VC 25-17 LF美貴ちゃん、Sりきし、MBおかん、LF淳先輩、RF藤姉さん、MB一圭君 25-20 LF菅原さん、S健太君、MB美貴ちゃん、LFかなっち…

7月23日(土)練習67

7月23日(土)練習 本宮地区活動センター 15時~18時 男子8人、女子7人 計15人 アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、2段トス、ゲーム練習 最近に限った事ではないかもしれませんが、結構サーブミスが多いなと感じた1日でした。 それにミスする人はお…

7月16日(土)練習66

7月16日(土)練習 本宮地区活動センター 15時~18時 男子4人、女子4人 計8人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、サーブカット、6人サーブカット、ミニゲーム 参加人数が一桁の練習なんて久しぶり過ぎました。 いつ以来の一桁か数えてみたら2015年…

7月9日(土)練習65

7月9日(土)練習 繋地区活動センター 9時~12時 男子9人、女子6人 計15人 アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、2段トス、サーブカット、ゲーム練習 先週の湿度から来る蒸暑さと比べると断然動きやすかったものの7月は朝でも暑い。ちょっと動いただけ…

7月2日(土)練習64

7月2日(土) 本宮地区活動センター 15時~18時 男子10人、女子3人 計13人 アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、2段トス、ゲーム練習 気温はそれほど高くはなかったが、湿度が高くて大変でした。汗だらだらで、皆の動きもどこか重くて、お粗末なプレ…

第13回飛雅カップ(大会8)

6月26日(日)第13回飛雅カップ 盛岡地区勤労者共同福祉センター 8時~15時 飛雅さん主催の大会に参加してきました。今大会は女性が主役の「ほぼ女子大会」という別名がついていました。 混合バレーのチーム故にセッターが男子しかいなかったり、女子の人数…

6月25日(土)練習63

6月25日(土) 本宮地区活動センター 15時~17時 男子11人、女子7人 計18人 アップ、シート、サーブ、スパイク、6人サーブカット、ゲーム練習 ほぼ女子大会前日の練習。2時間の為、淡々と回しての最終調整となりました。6人サーブカットでは出場メンバーで練…

6月19日(日)自主練習6

6月19日(日) 太田地区活動センター 12時~15時 男子6人、女子3人 計9人 一圭君が企画した練習。 少人数の練習だったのでボールに触れる機会も多く、バックアタックやジャンプサーブ、トス等、普段やらない事をゲームでやる事ができたので皆色々な発見がで…

6月18日(土)練習62

6月18日(土) 本宮地区活動センター 15時~18時 男子8人、9人 計17人 アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、6人サーブカット、ゲーム練習 ほぼ女子6人制バレーの大会まであと1週間。出場メンバーも決まり、6人サーブカットを取り入れるなど本番に向け…

6月11日(土)練習61、懇親会5

6月11日(土) 本宮地区活動センター 15時~17時 男子10人、女子6人 計16人 アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、ゲーム練習 練習後に懇親会が控えていた事もあり、2時間の練習。内容もまきまきで流したので物足りない感はありましたが、致し方ない。…

6月5日(日)自主練習5

6月5日(日) 太田地区活動センター 18時~21時 男子5人、女子3人 計8人 一圭君企画の練習。 りきしの報告だと延々とミニゲームのような形でラリーをしていたようで、純粋にバレーを楽しむ事ができたんじゃないでしょうか。得点を付けず、ラリーを楽しむ。た…