APP活動記録

APPバレーボールサークルの活動記録兼練習予定を記載

2019年3月17日練習

場所:太田地区活動センター 時間:13時〜16時 練習メニュー アップ 2レシ スパイク(基礎練) ゲーム(2vs1) 今日の練習は参加人数3人となかなかに少なかったですが、その分皆川くんにスパイクをちゃんと時間とって教えられたのは収穫でした(^^) 人数が増えると…

2019年3月3日第31回 TSUNAGI CUP

2019年3月3日 年始ぶりの大会参加となりました^ - ^ 今回は、石巻市河北総合センター・ビッグバンでの大会でした(^^) 早朝から移動となり、全員眠そうでしたが、怪我なく楽しめてよかったと思います(^^) 移動で車の運転、また試合のビデオ撮影をしてくれたタ…

2019年3月2日練習

練習は毎回していましたが、久々に更新 場所:下小路中学校 時間:18時〜21時 練習メニュー アップ シート スパイク チーム練習(ゲーム) 今日は大会前ということもあり、軽めの練習に^ - ^ チーム練習をすることをメインにしてみましたが、参加するメンバーが…

2019年1月26日練習

場所:太田地区活動センター 時間9:00〜12:00 練習メニュー アップ 3レシ 二段トス スパイク 2対2ゲーム 今日の練習は久し振りに人数が少なく、4人。 毎回のことながら朝は集まりが悪い気がするけど、人数少ない日はメリットもあって、一人一人がボールによく…

2019年1月19日練習

2019年1月19日練習 18:00〜21:00 下小路中学校 ●練習メニュー アップ 3レシ レセプション&スパイク(ディグ練習込み) スパイク(ディグ練習込み) ゲーム 今日の練習では、レセプション&スパイクとスパイク練習の時に反対コートでのディグ練習を 入れてみました…

2019年1月12日 練習

2019年1月12日練習 13:00〜15:00 厨川活動センター 練習メニュー アップ 3レシ レセプション スパイク ゲーム 今日は、新しく頼子さんの紹介で2人練習に参加してくれました。これからも継続して練習に参加してもらえるといいな思います(^ ^) 参加メンバー 恭…

2019年1月6日 平成最後の新春大会(繋大会)

2019年1月6日 平成最後の新春大会(繋大会) ということで、新年早々繋ぎ大会に出場しました(^^)今回は宮城県の東松島市民体育館での開催となり、早朝からの移動となりました^^ 結果は、、 高めリーグ最下位。全敗でした、、、。 課題としては、やはりボール…

2019年1月5日 練習

新年明けましておめでとうございます。 2019年最初の練習となりました(^^) 正月明けということで、集まりも悪いかと思いましたが、結果的に15人集まり、ゲーム練習も充実させることができたのでよかったなと思います(^^) 正月明けということもあり、全体的に…

2018年7月21日練習

またサボってしまい久々の更新、、 練習は毎週していました、、 今日の練習は 場所:下小路中学校 時間:18:30〜21:00 参加者:男子6人、女子5人 前々日まで、参加人数が少なくても、前日には10人近くなるいつものパターンでした( ̄∇ ̄) 練習メニュー アップ 3…

2018年6月9日(土)練習9

2018年6月9日(土)練習9 時間18:30〜21:00 場所:下小路中学校 参加者:男子6人、女子7人 練習メニュー アップ シート レセプション ディグ→スパイク(2段練習、レフト、ライト) スパイク ゲーム 下小路中学校の体育館は広いので、大会を見据えたゲーム練習には…

2018年6月2日(土) 練習8

2018年6月2日(土) 練習8 時間:15:00〜18:00 場所:土淵活動センター 参加者:男子7人、女子5人 練習メニュー アップ シート、3レシ レセプション ディグ→スパイク(レフト、ライト) ディグ(センター) スパイク ゲーム 最近毎回のごとく、12人近く集まるので、ゲ…

2018年5月26日(土) 練習7

2018年5月26日練習7 時間:18時30分〜21時 場所:下小路中学校 参加者:男子7人、女子4人 ◯練習メニュー アップ シート スパイク ゲーム 今日は少し時間が短かったことと、人数が集まったこともあって、ゲーム主体のメニューにしました^_^ サークルメンバーもゲ…

2018年5月19日(土)練習6

2018年5月19日練習6 太田地区活動センター ◯練習メニュー アップ シート ゲーム ゴールデンウィーク等で、なかなか更新をサボってしまいました、、 これからまた更新していきます! 今日は久々に14人も集まったので、ゲーム練習メインにしました^_^ これから…

2018年4月14日(土)練習2

2018年4月14日(土曜日) 練習 時間:15:30〜19:00 場所:太田地区活動センター 参加:男子6人.女子4人 練習メニュー ①アップ ②スリーマン、シート ③2段トス&スパイク ④スパイク練習 (実践を意識して、二枚ブロック付き) ⑤トランジションアタック ⑥ゲーム練習 201…

2018年4月7日 練習1

2018年4月7日(土曜日) 練習 時間:12:00〜15:00 場所:加賀野地区活動センター 参加:男子7人.女子3人 練習メニュー ①アップ ②スリーマン ③レセプション(3人) ④2段トス&スパイク ⑤スパイク練習 (実践を意識して、ブロック→スパイクの流れ。二枚ブロック付き) ⑥…

8月19日(土)練習118

8月19日(土)練習 太田地区活動センター 15時半~19時 男子8人、女子7人 計15人 お盆休み明けの練習。思いの外集まりが良く、15人の参加でした。3チームに分かれてのゲーム練習は中々楽しかったですね。丁度りきし、けんけん、にゃーとトスをあげれる人間が…

8月5日(土)練習117

8月5日(土)練習 太田地区活動センター 9時~12時 男子8人、女子5人 計13人 8月に入ったものの気温はそれほど気にならず、動きやすい1日となりました。さて、けんけんが久しぶりの参加となりました。社会人となり、初任地がまさかの盛岡。本人がどう思って…

7月29日(土)練習116

7月29日練習 太田地区活動センター 9時~12時 男子8人、女子4人 計12人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、コンビ、ゲーム練習 幾分か涼しくなってきた気もしなくもない中の練習。久しぶりにコンビ練習を入れて感覚を養ったり、普段のスパイク練習…

7月23日(日)練習試合

7月23日練習試合 三田記念病院体育館 9時~15時 9人制 飛雅さん、友愛さんとの3チームでの9人制練習試合に参加してきました。人数が不足しているチームへうちから助っ人を出すような形でしたのでマロちゃんや美貴ちゃんと敵対するセットがあり、9人制のゲー…

7月22日(土)練習115

7月22日(土)練習 太田地区活動センター 9時~12時 男子7人、女子5人 計12人 アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、2段トス、ゲーム練習 外は雨が降っていたため気温はさほどでもありませんが、湿度えげつない。じめじめとした汗が残って個人的にはた…

7月15日(土)練習114

7月15日(土)練習 太田地区活動センター 9時~12時 男子6人、女子5人 計11人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ミニゲーム りきし、きょへが仙台へ日本代表を応援しに行ったので比較的少人数での練習となりました。スパイク練習ではさらちゃんや…

7月8日(土)練習113

7月8日(土)練習 太田地区活動センター 15時半~19時 男子9人、女子8人 計17人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 4月15日以来の大集合となりました。そして、本人は2か月ぶりといってましたが、実際には3か月ぶりの参加となった結佳…

7月1日(土)練習112

7月1日(土)練習 太田地区活動センター 15時半~18時 男子3人、女子6人 計9人 夏本番の7月に入りました。まだまだ梅雨明けが先の盛岡ですが、湿度はもちろん気温も高く、今月が一番環境的にもしんどい1ヶ月になりそうな予感です! さて、2017年も早いもので…

6月24日(土)21th TSUNAGI CUP 岩手大会

6月24日(土) 一関市総合体育館 9時~17時 久しぶりの繋さん主催の大会。但し、岩手県開催という事で、いざ蓋をあけてみたら意外とよく見かけるチームの方々が多かったそんな印象でした。いつも通り敬称は省略させて頂きます。 VS びっく ×15-25 LBマロちゃ…

6月17日(土)練習111

6月17日(土)練習 本宮地区活動センター 15時~18時 男子6人、女子7人 計13人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、トランジション、ゲーム 大会前ラストの練習でした。 トランジションを入れて大会で有りがちなシーンをイメージする事ができたので…

6月10日(土)練習110

6月10日(土)練習 本宮地区活動センター 15時~18時 男8人、女子5人 計13人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 ちょっと前から感じた事だが、気温が上昇してから動きと同時に全体的に口数が減ってきているような気がします。去年から…

6月4日(日)第18回飛雅CUP 14

6月4日(日)第18回飛雅CUP 東和体育館 9時~16時 さて、お馴染みといっても過言ではなくなってきた飛雅さん主催のミニ大会に参加してきました。 6人、3人、6人制の3セットを5チームによる総当たり戦。 守護神不在の中、どれだけレシーブで大崩れせず、2段を…

6月3日(土)練習109

6月3日(土)練習 太田地区活動センター 15時半~19時 男子5人、女子5人 計10人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、トランジションアタック、6人サーブカット、ゲーム 明日はバスのデビュー戦兼送別となる大会です。残念な事にここ1年間両方が欠け…

5月27日(土)練習108

5月27日(土)練習 太田地区活動センター 9時~12時 男子8人、女子5人 計13人 シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 ここ最近ミニゲームばかりでしたが、4月29日以来のゲーム練習ができました!やっぱり6対6は楽しい。おかげで大会も近いのにゲー…

5月20日(土)練習107、送別会(懇親会10)

5月20日(土)練習 本宮地区活動センター 15時~18時 男子6人、女子3人 計9人 シート、サーブ、スパイク、6人サーブカット、ミニゲーム 5月にして最高気温28.2℃という暑さ+本宮の15時からといえば熱気こもった環境で練習を開始する訳ですから体感温度は非常…