7月18日 本宮地区活動センター 15時~18時 男子:5人 女子:3人 アップ、シート、サーブ、スパイク、6人サーブカット、チャンス処理、ゲーム練習 6人サーブカットやチャンスボールの処理等、非常に大会を意識した練習になりました。しいて言うなら出場予定の…
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