APP活動記録

APPバレーボールサークルの活動記録兼練習予定を記載

2018-04-09から1日間の記事一覧

2018年4月7日 練習1

2018年4月7日(土曜日) 練習 時間:12:00〜15:00 場所:加賀野地区活動センター 参加:男子7人.女子3人 練習メニュー ①アップ ②スリーマン ③レセプション(3人) ④2段トス&スパイク ⑤スパイク練習 (実践を意識して、ブロック→スパイクの流れ。二枚ブロック付き) ⑥…