2019年1月19日練習 18:00〜21:00 下小路中学校 ●練習メニュー アップ 3レシ レセプション&スパイク(ディグ練習込み) スパイク(ディグ練習込み) ゲーム 今日の練習では、レセプション&スパイクとスパイク練習の時に反対コートでのディグ練習を 入れてみました…

2019年1月12日練習 13:00〜15:00 厨川活動センター 練習メニュー アップ 3レシ レセプション スパイク ゲーム 今日は、新しく頼子さんの紹介で2人練習に参加してくれました。これからも継続して練習に参加してもらえるといいな思います(^ ^) 参加メンバー 恭…