APP活動記録

APPバレーボールサークルの活動記録兼練習予定を記載

6月17日(土)練習111

6月17日(土)練習

本宮地区活動センター

15時~18時

男子6人、女子7人 計13人

アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、トランジション、ゲーム

 

大会前ラストの練習でした。

トランジションを入れて大会で有りがちなシーンをイメージする事ができたのではないでしょうか。明日はディグで成果が出ると嬉しいです。

さて、美貴ちゃんがついにスパイク練習を開始しました。チーム1のパワー系の美貴ちゃんが本来の姿を取り戻すの秒読みですね。美貴ちゃんスパイクや美貴ちゃんブロックが見れるのを楽しみに待ちましょう!

好プレー練習⑥04:25 りきしのナイスレシーブからの美貴ちゃんのスパイク。美貴ちゃんらしい力強さがあり、一圭君を吹き飛ばす一打。完全復活の第一歩となる1本でした!

 

珍プレー練習⑥05:56~06:16 私がBをふかして失点したと思い込んでいたのですが・・・様子がおかしい。実花ちゃんはサーブを打たない上にこちらに返してくるもんだから、誰かレシーブの人が触ったのかと思って半信半疑でネット越しの恭平君に「誰触った?」と聞いたら、恭平君が「俺しか跳んでない!」という返事。恭平君には酷い事言ってしまったけど、面白かった(笑)

 

阿部、淳先輩、一圭君、りきし、きょへ、たくと君、いっちょーさん、マロちゃん、涼子ちゃん、美貴ちゃん、実花ちゃん、志織ちゃん、百花ちゃん

6月10日(土)練習110

6月10日(土)練習

本宮地区活動センター

15時~18時

男8人、女子5人 計13人

アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習

 

ちょっと前から感じた事だが、気温が上昇してから動きと同時に全体的に口数が減ってきているような気がします。去年から話していましたが、うちは夏に相当弱いと思います。この人ちょっと前までもっと動いてたよなって人が多いです(笑)

大会や練習試合で比較してもボール交換やモップをかけたりっていうのを他のチームではあまりみかけないので、やはり我々は一生懸命頑張ってる証拠且つ代謝が良いメンバーが多く在籍しているんですね!

多く汗をかくことで動きが悪くなったりする事も少なくないと思うので練習着を交換したり、こまめに水分補給を取ったりしてこれからの季節を乗り越えましょう!

 

さて、今日がバスの旅立ち前最後の練習参加となりました。誰も触れないようなアウトボールを触ったり、レシーブでは片手を多用して他のメンバーから注意される事もありましたが、スパイクやサーブは打点を活かして且つ明らかにこの1年で成長したなと思います。そして何よりバスと言ったらブロックですね。チームの中で一番完成度が高く、きっと「あー、そういえばバスストップされたなー。」と思うメンバーは沢山いるはずです。その位ブロックは彼の武器でした。

 

東京に旅立ちますが、実家が岩手県という事ですので、帰省した際は是非立ち寄ってくれたらと思います。私たちはそれまで活動を続け、バスが戻ってこられるようチームを守って待っていましょう!

 

好プレー練習⑦12:09~12:11 レスーブがネットの真上に返りダイレクトを打つバスをりきしがブロックするもきょへ、ニャーの二人でレシーブ、スパイクと2秒で返球に手前チームもなす術なく決められてしまうシーン。二人の反応の速さでピンチが一転得点に繋がりました。

 

珍プレー練習⑤16:33 りきしの返球を一瞬オーバーで取るような仕草をみせて、今度はアンダーで取るのかと思いきや最終的に顔面レシーブするバス。最後の最後にしっかり仕事をしていきましたね。彼は間違いなく記憶に残るプレーを沢山残していってくれました。

 

阿部、津田さん、りきし、かなっち、きょへ、にゃー、バス、たくと君、あゆちゃん、涼子ちゃん、志織ちゃん、百花ちゃん、沙羅ちゃん

6月4日(日)第18回飛雅CUP 14

6月4日(日)第18回飛雅CUP

東和体育館

9時~16時

 

さて、お馴染みといっても過言ではなくなってきた飛雅さん主催のミニ大会に参加してきました。

6人、3人、6人制の3セットを5チームによる総当たり戦。

守護神不在の中、どれだけレシーブで大崩れせず、2段を打ち切るかが鍵でしたが結果は果たして・・・

 

敬称略

VS 飛雅クラブ

×12-18

LBマロちゃん、Sりきし、MBあゆちゃん(L美貴ちゃん)、LFたくと君、RF姉さん、MBバス

×13-15

7-8りきし、阿部、マロちゃん

6-7姉さん、たくと君、あゆちゃん

×15-18

LBマロちゃん、Sりきし、MBあゆちゃん(L美貴ちゃん)、LF阿部、RF姉さん、MBバス

 

 

VS SAWADA D-5

×11-18

LBマロちゃん、Sりきし、MBあゆちゃん(L美貴ちゃん)、LFたくと君、RF姉さん、MBバス

×13-15

8-7阿部、美貴ちゃん、バス

5-8マロちゃん、姉さん、たくと君

×10-18

LBマロちゃん、Sりきし、MBあゆちゃん(L美貴ちゃん)、LFたくと君、RF姉さん、MB阿部

 

VS team SAKURAI

×11-18

MBあゆちゃん(L美貴ちゃん)、LF阿部、RF姉さん、MBバス、LBマロちゃん、Sりきし

×7-15

3-8りきし、たくと君、あゆちゃん

4-7阿部、美貴ちゃん、マロちゃん

×13-18

MBあゆちゃん(L美貴ちゃん)、LFたくと君、RF姉さん、MBバス、LBマロちゃん、Sりきし

 

VS 森のかまたん

×11-18

LBマロちゃん、Sりきし、MBあゆちゃん(L美貴ちゃん)、LFたくと君、RF姉さん、MB阿部

×8-15

3-8阿部、バス、あゆちゃん

5-7りきし、美貴ちゃん、マロちゃん

×15-18

LBマロちゃん、Sりきし、MBあゆちゃん(L美貴ちゃん)、LF阿部、RF姉さん、MBバス

 

5チーム中5位 

 

以下メンバーへのコメント

3マロちゃん team SAKURAI①09:07 相手のセンターからの強烈なスパイクをよくレシーブしました。今大会、同じようにセンターからのスパイクを拾っているシーンがあり、非常にポジション取りが素晴らしかったと思います。バックアタックも積極的に呼んで打ったり、レフトからの強烈なクロスをおみまいしたりと攻撃面でも存在感抜群でした。

 

4姉さん SAWADA D-5③09:02 寸前にボールの軌道が変わったところを体を投げ出して拾い、このラリーも最終的に姉さんの技ありスパイクで得点しました。今回も攻守に渡って安定感が光っていました。特に特筆すべきはサーブ。チームで最も多い5本のサービスエースを取りました。りきしがレシーブした時にはセットアップに入って、バックアタックを選択したりと広い視野で状況に応じて対応したりと姉さんらしい上手さがプレイの随所に出ていました。

 

5あゆちゃん 森のかまたん③02:59 レフトからのスパイクをナイスレシーブ。得点の起点になるレシーブでした。サーブも途中から打ち方を変えたりと工夫しているなというのが伝わってきました。大会を経験する度に動きが良くなってきているのでまたあゆちゃんには是非大会に出場してもらいたいと思います。

 

6 美貴ちゃん 飛雅クラブ①07:54 レシーブ弾いてしまったボールをコート外まで追いかけて繋ぎ、戻ってきてライン際のボールをしっかりAカット。バックセンターのお手本のようなポジション取り、動きでした!待ちに待った美貴ちゃんの復帰戦。今回はリベロとして出場だったので次は前衛でも躍動する完全復活した美貴ちゃんを見たいですね!

 

8たくと君 飛雅クラブ①01:50 流れるようなレフトからの攻撃。参加メンバーの都合上、たくと君が攻撃を先頭になって引っ張らなくてはならない立場として半分近く出場してもらった為、いつも以上にしんどい部分もあったとは思いますが、技ありのブロックアウトであったり、こうした速さのあるスパイクポイントだとか頑張ってくれました。今後懸念するべきところといえば攣り癖。夏場に入り余計に疲労が溜まる時期なので怪我に繋がらないようしっかりケアしてもらえたらと思います。

 

9番バス 森のかまたん③08:15 攻めるも攻めるも相手の粘りに苦戦し、長いラリーとなりましたが、それに終止符を打つAクイック。大会初出場だったバス。独特の雰囲気に多少緊張したところはあったかもしれませんが、サーブは唯一のミス0、レセプションもAカットしたりと練習で他のメンバーから指導やアドバイスの成果をここで発揮するとはもってるなと感じました!

 

今大会のチームMVPは

1りきし 森のかまたん③02:34 コートの真ん中に上がったボールをバックライトのりきしがアンダーでセットアップの動きとは逆のライトに向かって無回転でトスを供給し、1点をもぎ取ったシーン。本人はもちろん、チーム全員がりきしに負担がかかる事になるだろうと臨んだ1日でしたが、ほぼフル出場の中本当に良くやってくれたと思います。トスはもちろん、好判断の攻撃、サーブにブロックといつにも増してチームを引っ張ろうという姿勢を感じました。

 

さてチームとしての感想は・・・見ての通り、1セットも取れず完敗でした。3人制なんかは主催チームを除けば唯一の経験チームだったのですが、活かすことができずに悔しいばかりです。

懸念していたレシーブについてもセッターのりきしや女性陣には負担をかけてしまった1日となりました。少しずつ、ほんと少しずつではありますが、良くなってきたレシーブをメンズはもっともっと練習していきましょう!

さて、サーブについてですが3人制含め全ての本数が133本の内、エースが20本、ミスが21本という結果でした。サービスエースが多いのは3人制が絡んでいるので手放しで喜ぶにはちょっと早いかなというところ。そして、今回も総本数の10%以下の目標にはほど遠い数字となってしまいました。ここをどうにか達成したい。

課題等を述べましたが、今回は勝ち負けにこだわらず皆で試合を経験しましょうという位置づけで参加した訳で、念願のバス初出場となりました。中々最近はガチガチで大会に臨む事が多いので参加してみたいけど敬遠しているメンバーもまだまだ沢山いると思います。そうしたメンバーが大会へ出場できるようここは勝ちにいくモチベーションで、こっちは皆で楽しく参加する大会でというように目的を分けて出場するように取り組んでいこうと思います。所属人数も増え、初心者からフルで経験してきたメンバーまで経験歴が様々なのでそうした形で今後は大会に臨んでいこうかなと。やはり大会というのはバレーに対するモチベーションを変える要素になると思うので是非多くのメンバーが出場するようになって、練習に足を運び皆がレベルアップできれば良いなと思います。

6月3日(土)練習109

6月3日(土)練習

太田地区活動センター

15時半~19時

男子5人、女子5人 計10人

アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、トランジションアタック、6人サーブカット、ゲーム

 

明日はバスのデビュー戦兼送別となる大会です。残念な事にここ1年間両方が欠ける事のなかったきょへ、かなっちがあわせて不在。更には出場する男子はセッターのりきしを除くとレシーブに大きな課題を持っていて、日頃リベロのお世話になっているセンタープレイヤーのみ。りきしと女性陣に負担がかかる事間違いなしの条件が揃っていますが、逆を言えばいつも立つことのないバックでのプレーになりますので是非レシーブでもバックアタックでもアピールしてもらえればいいなと思います。

それと今回の大会についてはガツガツ勝敗にこだわるというよりかはバレーを楽しんで1日を終えられれば良いなと思います。

 

好プレー練習⑨09:18 相手の返球がチャンスボールとなってりきしに入り、すかさずレフトへトス。それをマロちゃんがスパイクを打つというプレー。9人制の賜物ですね!相手の守備の形ができる前の攻撃。りきしやきょへにチャンスボールが入った時にマロちゃんや姉さんはこうした動きで6人制でもじゃんじゃん攻めていけそうですね!他のメンバーもこうした攻撃を覚えていくとブロックやレシーブが完成する前にスパイクを打てるので得点しやすいと思います。慣れるまで難しいと思いますが習得できるよう意識からしていきましょう!

 

珍プレー練習⑥08:18 まだプレイが終わっていないのに変な声を出しているマロちゃんへ涼子ちゃんからのロケットパンチ。マロちゃんは日頃からボール当てられ過ぎなのと膝をついてからの移動距離チーム№1の涼子ちゃんの二人を観れるこのプレーを珍プレーに選出しました!

 

阿部、一圭君、りきし、バス、たくと君、マロちゃん、涼子ちゃん、美貴ちゃん、あやや

新メンバー1名

5月27日(土)練習108

5月27日(土)練習

太田地区活動センター

9時~12時

男子8人、女子5人 計13人

シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習

 

ここ最近ミニゲームばかりでしたが、4月29日以来のゲーム練習ができました!やっぱり6対6は楽しい。おかげで大会も近いのにゲーム練習ばかりに時間を割いてしまいました。とは言っても実戦であるあるのケースも多々出てくるのでゲーム練習が多くなってしまったのも悪くはなかったのかなと自分に言い聞かせたいと思います。

 

また、今日は2月12日以来の美貴ちやんのバレーとなりました!レシーブのみの参加でしたが、こちらの想像を上回る位動けていたので完全復活までもそう遠くはないのかな?と。チーム1力持ちの美貴ちやんが放つパワースパイクが待ち遠しいですね!

 

その一方できょへが負傷してしまったのは色々と痛い。ここ最近チーム内で怪我が立て続いているので心配です。これから夏場を迎えるので、集中力を欠いたネット際でのラフプレーが接触等に繋がらないようにより一層注意していきましょう。

 

さて久しぶりの好プレー珍プレー

好プレー練習④05:39 りきしの完全にセンター線からの攻撃だろうという体勢からのライトへのトス。最後の最後に押し込むようなハンドリングの良さでゴーさんにノーブロックでのスパイクをお膳立てしました!

 

珍プレー練習⑤08:35 マロちゃんのレシーブフェイントに惑わされたゴーさんがレシーブできずにひっくり返ってしまうシーン。しかも起き上がろうとするも勢いが足りず起き上がれないところがおじ可愛いですね!私もゴーさんのようなおじ可愛くなりたいです!

 

姉さんがスパイクキレキレだったり、ゴーさんがブロックノリノリと好調なメンバーが多いので6月の大会が楽しみです!

 

あべ、津田さん、一圭君、りきし、ゴーさん、きょへ、にゃー、バス、マロちゃん、姉さん、美貴ちやん

新メンバー2名

5月20日(土)練習107、送別会(懇親会10)

5月20日(土)練習

本宮地区活動センター

15時~18時

男子6人、女子3人 計9人

 

シート、サーブ、スパイク、6人サーブカット、ミニゲーム

 

5月にして最高気温28.2℃という暑さ+本宮の15時からといえば熱気こもった環境で練習を開始する訳ですから体感温度は非常に高く、心なしかメンバーも口数少なくしんどそうなそんな感じがしました。

先に述べたように5月でこの気温だと湿度の高い6月、気温がえげつない7・8月が待っていると思うと先が思いやられますね。夏場は大会や試合も比較的少なく、あったとしても空調のきいた会場になるので無理に過酷な環境を選ぶ必要もありません。空状況に左右されてしまいますが昨年度の反省を活かして体育館選びをし、多少動きやすい環境でバレーできればなと思います。

 

熱中症だったり、攣りやすい時期でもあるので水分・塩分補給や体育館の風通しをよくして少しでも予防していきたいと思います。

 

あべ、そうた君、一圭君、りきし、ゴーさん、たくと君、マロちゃん、姉さん、あやや

5月14日(土)練習試合5

5月14日(土)練習試合

石鳥谷体育館

8時半~15時

9人制

 

飛雅さん主催の9人制の交流試合に参加してきました。

今回は自前のメンバーが8人という事でしたのでなじみのあるじゅんごさんに助っ人として入ってもらって全10セット戦ってきました。

 

結果は下記の通りです。

敬称略

 

VS 南昌病院

〇21-12

〇21-12

〇21-15

 

VS Jクラブ

〇21-13

〇21-7

〇21-13

〇21-

 

VS 飛雅クラブ

×15-21

×20-22

×19-21

 

順位的には2位という結果に終わりました。

あゆちゃんが飛雅さんからサービスエースを取ったり

マロちゃんが省エネを使いつつ攻撃的な意識を持って動いたり

あややも誰よりも上手くブロードの動きをして絶妙なコースにスパイクを打ったりと

女性陣の活躍また成長が著しかったです。これに男性陣のバックアタックの精度がよりワンランク上がってくると飛雅さんと競えるようになるのではないかなと。

後はりきし、たくと君を中心にサーブが有効だったと思います。セカンドの時はしっかりサーブを打ち分けてというのがチーム全体で守れていて、サーブからリズムを作れた1日だったと思います。

こうした練習試合を重ねてルールを作っている段階のようなので9人制の大会で上位に入れるようこちらもしっかり身に付け、6人で活かせる部分は大いに利用していきたいと思います。

最後になりましたが、前回の練習試合に続き参加メンバーがギリギリ・・・いや、今回に限ってはアウトではありましたが、これに1人でも欠けたら本当に環境が変わっていたと思うので、参加してくれたメンバーには本当に感謝感謝ですね。ありがとうございました。

 

阿部、淳先輩、りきし、きょへ、たくと君、あゆちゃん、マロちゃん、あやや

助っ人じゅんごさん