10月8日（土） 太田地区活動センター 16時～19時 男性5人、女性4人 計9人 アップ、シート（3人レシーブ）、サーブ、スパイク、コンビ、2段トス、ミニゲーム練習 気温がいきなり低くなった印象をもった1日でした。ここ1週間の天気も朝夜は一桁で昼になると20℃…

10月1日（土）練習 太田地区活動センター 13時～16時 男子8人女子2人 計10人 アップ、シート（3人レシーブ）、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 私自身は9.5割方練習に参加しておりませんでしたが、予想通りしっかりまとめるメンバーがいて、ここはこ…

9月25日（日） アスパル若柳 TWO BLOCKSさんにお声掛け頂き第一回MIYAGIWATE CUPに参加してきました。TWO BLOCKSさんが開く初めての大会という事で、随所に工夫が感じられました。各チームのユニフォームを表紙にしたパンフレットから、タイムスケジュールを…

9月24日（土）練習 本宮地区活動センター 15時～18時 男子7人、女子6人 計13人 アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、2段トス、6人サーブカット、ゲーム練習 大会前日の調整となった練習。6人サーブカットは1周のかわり厳しめでローテを回してみました…