APP活動記録

APPバレーボールサークルの活動記録兼練習予定を記載

2017-05-11から1日間の記事一覧

4月29日(土)練習104

4月29日(土)練習 太田地区活動センター 9時~12時 男子10人、女子2人 計12人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、3人サーブカット 練習メニューをりきしに3つ出してもらいました。サーブでコースを狙う練習。コート半分を3人で守るサーブカット。…