APP活動記録

APPバレーボールサークルの活動記録兼練習予定を記載

7月9日(土)練習65

7月9日(土)練習

繋地区活動センター

9時~12時

 

男子9人、女子6人

計15人

 

アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、2段トス、サーブカット、ゲーム練習

 

先週の湿度から来る蒸暑さと比べると断然動きやすかったものの7月は朝でも暑い。ちょっと動いただけで汗だらだら。

練習中に衣装チェンジするメンバーも少しずつ増えてきました。熱中症を心配する程の気温にはなっていませんが、水分、塩分補給や練習着交換、マメに体を冷やす等して最悪の事態は避けたいですね。

 

さて、今週の好プレー、珍プレー

好プレーは練習⑦4:15りきしのディグ。お粗末にもかなっちをノーブロックで打たせてしまうという状況をつくってしまいましたが、りきしがナイスレシーブ。記憶では未だにブロックの餌食になったことのないきれっちをまずはレシーブで得点を阻止することができました。そろそろきれっちを攻略したいところですね。

 

珍プレー練習⑨2:37ゴーさんと涼子ちゃんのやりとり。涼子ちゃんのマリオレシーブからのゴーさんの土下寝。どちらも過去の珍プレーに選出したものがワンプレーで見れるという豪華な珍プレーとなりました。因みにゴーさんと涼子ちゃん絡みのお粗末なプレーは他にも2、3個あるので是非探してみて下さいね(笑)

 

 

阿部、淳先輩、一圭君、りきし、かなっち、健太君、吉年さん、ゴーさん、あゆちゃん、結佳ちゃん、おかん、涼子ちゃん、美貴ちゃん、伶菜ちゃん

他サークル 大崎さん

7月2日(土)練習64

7月2日(土)

本宮地区活動センター

15時~18時

 

男子10人、女子3人

計13人

 

アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、2段トス、ゲーム練習 

 

気温はそれほど高くはなかったが、湿度が高くて大変でした。汗だらだらで、皆の動きもどこか重くて、お粗末なプレーやらしくないプレーのオンパレードでした。中でもネット際の接触に繋がる恐れのあるプレーがここ最近散見されるので結構怖い。

ボールに集中して周りが見えなくなったり、暑くて体力を消耗している中で懸命に体を動かそうという気持ちは分からなくもないんだけれども、何より怪我が一番怖いし、大会や練習試合を考えてもここは十二分に注意が必要なところなので普段の練習の時から取り組むよう声掛けしていきたいと思います。

 

さて、練習では恭平君とりきしからの提案で2段トスの球出しを台上から出すようにしてより実戦に近い角度の強打をレシーブするようになり、続けていくことで色々な収穫がありそうです。

皆異なるバレーをやってきて、練習内容も勿論異なるし、何より私自身練習メニューを忘れているのでこうしてメンバーから具体的な提案をしてもらえると非常に助かるし、チームにとってもプラスになることが多いので、今後もじゃんじゃん案を出してもらえると良いな!

 

好プレー 練習⑤2:19 ごーさんのドンピシャのスパイクをナイスカットした津田さんのディグを選出しました。攻撃しか頭にないチームの中、声だし含め、守備の要としてよく頑張ってくれました。

 

珍プレー 練習⑧4:57 誰のプレーが珍プレーというピンポイントの選出ではなく、このワンプレーの中につるつるのボールの影響で3回のドリブルが隠れているという理由での選出になりました。

 

さて、先週の大会で実は美貴ちゃんが朝から捻挫していたという事実も聞かされ、残念な気持ちと美貴ちゃんのアドレナリンがめちゃめちゃ出ていたんだなというバレーに対する熱意を感じました。

3週間は安静という事ですので寂しいですが、しばらくの間美貴ちゃんのバレー姿はお預けです。

 

前述の通り、気温や湿度の影響で思考回路が鈍くなりがちですが、怪我や熱中症には十分に注意して練習や大会等に臨んでいきたいと思います。

 

後、冬~春をなんなく過ごしてきたので自分が汗かきである事を忘れていましたが、今日の練習で自分がある一定条件を越えると汗やべーやつな事を思い出しました。俺がレシーブした後のドリブル率。極め付けはボールを変えてジャンプサーブをネットにかけた直後に佐渡ちゃんがボールチェンジを要求したところ。俺しか触ってないのに・・・手のひらで2回触れただけなのに・・・。練習着を何枚も変えるK君を他人事とは思えなくなってきた今日の練習でした。

 

 

阿部、津田さん、一圭君、りきし、吉年さん、健太君、ゴーさん、恭平君、岩佐さん、吉田さん、佐渡ちゃん、涼子ちゃん、美貴ちゃん

第13回飛雅カップ(大会8)

6月26日(日)第13回飛雅カップ

盛岡地区勤労者共同福祉センター

8時~15時

 

飛雅さん主催の大会に参加してきました。今大会は女性が主役の「ほぼ女子大会」という別名がついていました。

混合バレーのチーム故にセッターが男子しかいなかったり、女子の人数が足りないという問題を抱えるチームでも参加できるよう男子はセッターとリベロのみ参加可。

セッターに関してブロック及び、スパイク等 トス以外のジャンプとワンハンドプレーが禁止され、サーブはアンダーサーブのみというルールでした。

 

内からは男子が りきし、恭平君、かなっち

女子があゆちゃん、佐渡ちゃん、藤姉さん、涼子ちゃん、美貴ちゃん、伶菜ちゃん

というメンバーで出場しました。

 

さて、気になる結果はというと・・・

 

APPVC0-2八幡平クラブ

APPVC0-2飛雅クラブ

APPVC0-2岩女

 

ほろ苦い結果でしたが、内容は出だしでリードして中盤まで順調に試合を展開するセットもありましたが、やはり力のあるチーム特有の後半からの追い上げ、またAPPあるあるの一回歯車が狂うと中々リセットできずズルズルいってしまう癖が今日も出ちゃったのかなと思います。

 

後は他のチームと比べて特に差を感じたのはサーブやスパイクをエンドラインに的確に打つところです。ジャッジに迷いが生じてアウトボールを触ったり、その逆にジャッジミスで相手に点数をあげる場面が印象に残りました。これは是非とも自分達でも習得して、ステップアップしていきたいところです。

 

大会恒例の出場メンバーへの個別の評価になります。

 

佐渡ちゃん・・・今大会キャプテンとしてチームを引っ張ってもらいました。ここ最近の大会では佐渡ちゃんにスパイクの負担がかかってしまう傾向にあるので今大会は更に負担がかかってしまうのではないかと体力が心配でしたが、最後の試合はフルで出たいとの事だったのでフル出場してもらいました。スパイクにレシーブに中心となってくれるし、誰よりも声だしもしてくれたので非常に助かりました。キャプテン適任だし、次回以降の大会も佐渡ちゃんにキャプテンお願いしちゃおっと♪(笑)

 

あゆちゃん・・・3回目の大会出場になったあゆちゃん。サーブで崩したり、2段トスを上げたり、着実に成長しているのが見て分かります。こうして大会に出場したりして、普段の練習とは異なるバレーに触れる事でまた違ったバレーの楽しさを感じてもらえればなと思います。

 

涼子ちゃん・・・懇親会で半ば強制的に出場が決まったメンバーの一人。練習の時からそうですが、今大会でもレシーブの安定感を遺憾なく発揮してくれました。また、涼子ちゃんが前衛の時にボールを触った時のベンチの盛り上がり具合は異常でした(笑)

 

美貴ちゃん・・・バックアタックサービスエースにブロック、得点に直結するようなダイナミックなプレーが特に印象的でした。練習中のジャンプサーブはまだ公式戦では非公開でしたが、質を高めて是非公式戦での初披露を楽しみにしてます。後は、改めて美貴ちゃんを笑わせてはダメだと感じたので今後気を付けたいと思います。

 

伶菜ちゃん・・・大会初出場となった伶菜ちゃん。但し、大会当日に夜行バスで東京から帰ってきてそのまま大会に来るという強行スケジュール。正直、体調だったり、怪我しちゃわないかとか心配でしたがそこは若さで無事乗り切ってくれたので良かったです。サーブにレシーブに活躍してくれましたが、やっぱり疲労があったかいつもの伶菜ちゃんと比べると精彩を欠いていた気がします。次回は万全な状態での出場に期待!

 

りきし・・・ブロック禁止、ワンハンドでの返球禁止、サーブはアンダーサーブのみと一番ルールに縛られての出場ですが、文句も言わず最後まで役目を果たしてくれました。アンダーサーブでサービスエースを取ったり、バックアタックを積極的に使ったり、フライングでナイスレシーブを連発したり、魅せてくれました。一つ言うとしたらあのサーブが打てなかった事が自他ともに歯がゆかった事でしょう。

 

かなっち・・・懇親会でりきしと恭平君に半ば強制的に誘われて、特段断る理由もなかった為に参加する事になったかなっち。なんだかんだでリベロとしては初出場?だった気がします。やっぱりレセプションの安定感はさすがでした。饒舌かなっちが出場しない云々言ってましたが、ちゃんと来てくれたのは嬉しかったです。

 

恭平君・・・初出場となった恭平君。練習でも遺憾なく発揮しているその守備の広さを今大会でも見せ付けてくれましたが、どこか固く本来の姿とは少し違った気がします。次回はレフトもこなして広い守備範囲に加えてあの超インナースパイクも是非見せ付けて欲しいです!

 

さて、今大会のAPPのMVPは

藤姉さん・・・スパイクにサーブに大活躍でした。

姉さんのサーブが良いのはゲーム練習で身をもって経験しているので、サーブで流れを引き寄せた事は想定内と言えば想定内。寧ろ「やっぱりあのサーブで崩れるのは仕方ない事なんだ」と自分に言い聞かせる事ができました(笑)

スパイクも2段であんなに振り切って打ってくれるとりきしも安心してトス回しができたんじゃないでしょうか。

セッターのカットした後のセットアップもしっかり入ってくれたのでこうしたところでもチームを支えてくれて非常に助かりました。

次回の大会では練習中のCクイックで得点取ってもらいたいな!

 

さて、この「ほぼ女子大会」で今までにない角度からチームを見ることができて新たな一面を目にし、収穫がありました。

この状況でどうしたら良いのかとか、他のチームはどうやって点数を取るのかとか、誰がチームを引っ張るとか、声出して盛り上げてるのは誰だとか、冷静に分析してるのは誰だとか。

自分のバレースタイル上、今大会の出場には適さない為、監督として同行しましたが、充実した1日を過ごせました。

昔は自分がバレーしなきゃ楽しくないなと思っていましたが、今はメンバーのバレーしているのを応援するのも結構好きです。そのせいか、応援できない主審や線審をしてるのは辛かった。

 

なにはともあれ、大会に出場した皆さん、運営に携わった飛雅クラブの方々と各チームの代表者様 1日お疲れ様でした。

また、次回の飛雅カップを楽しみしております。

6月25日(土)練習63

6月25日(土)

本宮地区活動センター

15時~17時

 

男子11人、女子7人

計18人

 

アップ、シート、サーブ、スパイク、6人サーブカット、ゲーム練習

 

ほぼ女子大会前日の練習。2時間の為、淡々と回しての最終調整となりました。6人サーブカットでは出場メンバーで練習できたので取り敢えず良かったです。ほぼ女子大会という事で、ルール制限や構成で多少悩ましい部分も出てきそうではありますが、出場するメンバーには自分たちの持ってる力を存分に発揮してもらいたいな!

 

さて、今週の好プレー、珍プレー。

好プレーは練習⑥5:36 かなっちのセンターからの強烈なスパイク。2枚きっちりブロックがついていて、ここしかないというコースで、そのポジションに姉さんがしっかり入ってたけれども、予想以上に強烈なスパイクに姉さんの悲鳴と打たれた側は他のメンバーと顔をみて、「あれは仕方ないよね?」という無言の意思表示をする位強烈でした。

 

珍プレーは練習⑤4:54 恭平君らしからぬサーブミス。打った瞬間にアウトと分かる位すぐに画面からフェードアウト(笑)こういう時に選ばないと中々恭平君あたりはヘマをしてくれないので選出しました(笑)

 

最近、シート練習の様子もアップされるようになりましたが、個人的に物凄く好きです。皆のレシーブの様子やポジション取りが一目でわかるので色々勉強になります。注目は皆共通してバックセンターに入るとどんどんどんどん前に出てしまう事。これ、解消できるように頑張りましょう!

 

阿部、津田さん、一圭君、りきし、かなっち、健太君、吉年さん、ゴーさん、恭平君、岩佐さん、いっちょーさん、あゆちゃん、佐渡ちゃん、藤姉さん、涼子ちゃん、美貴ちゃん、菅原さん

他サークル 大崎さん

6月19日(日)自主練習6

6月19日(日)

太田地区活動センター

12時~15時

 

男子6人、女子3人

計9人

 

一圭君が企画した練習。

少人数の練習だったのでボールに触れる機会も多く、バックアタックやジャンプサーブ、トス等、普段やらない事をゲームでやる事ができたので皆色々な発見ができて充実した1日になったのではないでしょうか。

 

それにしても、気付いたらゴーさんへのいじりがえげつなくなってる気がしますが、ゴーさんも楽しそうにしてるし、このままでいっか(笑)

 

阿部、淳先輩、一圭君、りきし、ゴーさん、恭平君、あゆちゃん、佐渡ちゃん、涼子ちゃん

6月18日(土)練習62

6月18日(土)

本宮地区活動センター

15時~18時

男子8人、9人 計17人

アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、6人サーブカット、ゲーム練習

 

ほぼ女子6人制バレーの大会まであと1週間。出場メンバーも決まり、6人サーブカットを取り入れるなど本番に向けての調整がメインになりました。6人サーブカットやゲーム練習を通して色々収穫がありました。

佐渡ちゃんの磨きのかかったブロックアウト、美貴ちゃんにもバックアタックという選択肢が増えたし、伶菜ちゃんのスパイクの打ち分けは広角な上にミートが上手だからスタンディングでも非常に有効だし、涼子ちゃんのカットの読みは相変わらず抜群だし、あゆちゃんもスパイクに安定感が出てきた。

このメンバーに姉さんも加わるので、大会はどれだけ皆が躍動してくれるのか楽しみです。

 

さて、今回の好プレー珍プレー

好プレー 練習⑥3:47の恭平君のスパイク。

めちゃめちゃインナーに打ち込むスパイクは素晴らしいし、それに至るまでのフォームや入り方もきれいです。チーム1インナーに打ち込むのが上手い恭平君らしいプレーでした。

 

珍プレー 練習⑨3:43の一圭君のナイスキャッチ。

手から離れないボール。湧き上がる歓声。点を取られてるにも関わらずハイタッチするチーム。改めてりきしのサーブのエグさを見る事のできるプレーとなりました。

 

阿部、一圭君、りきし、吉年さん、恭平君、陵君、あゆちゃん、沙織ちゃん、結佳ちゃん、佐渡ちゃん、おかん、涼子ちゃん、美貴ちゃん、伶菜ちゃん、菅原さん

他サークル1名

新メンバー1名

6月11日(土)練習61、懇親会5

6月11日(土)

本宮地区活動センター

15時~17時

 

男子10人、女子6人 計16人

 

アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、ゲーム練習

 

練習後に懇親会が控えていた事もあり、2時間の練習。内容もまきまきで流したので物足りない感はありましたが、致し方ない。

そうした中でも練習に曹汰君が来てくれたのは非常に嬉しいです。4月から新生活が始まり、岩手を離れたメンバーではありますが、こうして顔を出してくれると当人の人柄も相まって場が盛り上がります。

また、助っ人としても引っ張られ、ゲーム練習もフル出場。

今後は飲み会だけ来るという事ですが、また練習にも来てくれるのを楽しみに我々岩手在住のメンバーはこの雰囲気といいますか、練習環境の維持に努めていきたいと思います。

 

さて、本日の好プレー、珍プレー

好プレーはそんな曹汰君のプレーから。練習⑥4:34のネット際のプレー。183㎝の岩佐さんに押し勝つシーン。

実は私も過去に押し負けた記憶があり、一圭君も押し負けてる様子が映っていました。チーム内で【ネット際小鹿最強説】が囁かれましたが、曹汰君も負けたメンバーがいるようで・・・APP史上最強なのは【なるみん】との事でした。この結果には疑いの余地もなく、納得。

 

珍プレーは練習③3:55。ゴーさんの土下寝レシーブ。いつだか太田でカバーの為コート外に走っていき壁に頭をつける反省ポーズを見せてくれましたが、今回はそれを上回る土下寝。最近強打への反応が良く、APPへの昇格を争うライバルとして先を行かれていましたが、まだ置いて行かれずに済みそうです(笑)

 

阿部、津田さん、曹汰君、一圭君、りきし、かなっち、健太君、ゴーさん、恭平君、岩佐さん、あゆちゃん、佐渡ちゃん、藤姉さん

新メンバー3人

 

懇親会

昨年の5月30日に開催してから5回目の懇親会になりました。

もはやテンプレですが、練習中に交流を持つ機会が中々とれないので、それを補う場として設けています。とはいえ顔ぶれはほぼほぼお馴染みのメンバーな上、健太君や恭平君は懇親会初参加のものの直近の練習への参加率が高いメンバーなのでチームに溶け込んでいて特段懇親会の力は必要ありませんが、四半期に一度というお約束と隠しキャラの曹汰君や洋之さんを出現させ易くする為にも開きました。

結果、曹汰君、洋之さん、淳先輩、おかんも参加してわいわいがやがや楽しく2時迄過ごせました。

幹事のゴーさん、2、3次会のセッティングをしてくれた藤姉さん達には感謝感謝。

次回は9月。丁度サークル結成2周年の月にあたるので何かしら+αしたいですね。なんだかんだ、懇親会幹事は淳先輩、淳先輩、りきし、かなっち、ゴーさんと私はノータッチでしたので節目の懇親会では幹事をやろうかな。

今回参加できなかったメンバーも次回は参加してより一層盛り上がれば良いなと思います。

 

阿部、淳先輩、津田さん、洋之さん、曹汰君、一圭君、りきし、かなっち、健太君、かず君、ゴーさん、恭平君、あゆちゃん、未来ちゃん、佐渡ちゃん、藤姉さん、おかん、涼子ちゃん