4月29日（土）練習104
4月29日（土）練習
太田地区活動センター
9時～12時
男子10人、女子2人
計12人
アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、3人サーブカット
練習メニューをりきしに3つ出してもらいました。サーブでコースを狙う練習。コート半分を3人で守るサーブカット。後は2段トス。
サーブはコースを狙う練習で今回は目印にボールを当てるというものを実施しました。普段各々が何を意識してサーブを打っているのかが良く分かるような練習となり、非常に良かったです。
2段トスとサーブは今後重点的に取り入れていきたいと思います。
こうした収穫があったのでやはりメンバーから練習メニューを出してもらうのは続けていきたいと思います。現状のチームで何が必要かどういう練習がマッチするのか案を出してもらい、試してみて、時には修正して試行錯誤しながらやっていければと思います。
また、ゲーム練習の1セットでは今までにない位シーソーゲームとなり、何人か試合中に言っていた通り、非常に回転が早く、質の高いゲームになっていたと思います。
そんな今日の練習の好プレー珍プレー。
好プレー 練習⑦15:21～15:29 涼子ちゃんが体勢を崩しながらもレシーブするところからはじまり、壁際まできょへが追いかけ繋ぎ、最終的にバスがブロックを決める。よくよく見れば手前チームは一番守備力のあるローテな気もしました。相手のスパイクに対して皆が反応していてチームに一体感がありました。どんな形でもボールを落とさないよう皆で繋いで、我慢して我慢して点数を取る。やられた側ではありますが、目指している姿を見事に体現してくれた手前チームの皆のプレイが凄い好きです。
珍プレー 練習⑦0:40～0:47 淳先輩のブロックにあたらずネットにかかったボールを手前チームが返球してきたのに対して、たくと君が迷いながらも続けて最終的にミススパイク！誰もが終わったプレーという事で足を止めていたのだが、得点のはずが一瞬で失点になってしまったシーンを選出しました。ここでミソなのは3つ。
1つ淳先輩が打った直後に「ああああぁぁぁ」と叫んでいる事
2つたくと君がブロックに跳んでいるのでワンチかどうか分かるはず
3つ終わったプレイだと分かっているのに返球してきた腹黒い奴がいた事
以上！
阿部、淳先輩、津田さん、一圭君、りきし、かなっち、きょへ、にゃー、バス、たくと君、マロちゃん、涼子ちゃん
4月23日（日）練習試合3
4月23日（日）練習
石鳥谷体育館
12時～17時
飛雅クラブさんの呼びかけで3チームで9人制の練習試合を実施しました。両チームとも9人制の経験があったり、基本的に9人制の活動をしている2チームと比べるとうちは普段6人制の練習しかしていないのでこうした機会を与えてもらえるのはとても助かります。
また、飛雅クラブさんの混合9人制は女性が特に活躍できるように工夫されているので観戦するのも実際に中でプレイするのも新鮮ですし、何よりラリーが続くのが楽しいです。
さて、練習試合の結果は以下の通りです。
敬称略
APP 19-21 北上市役所
APP 19-21 飛雅クラブ
APP 19-21 北上市役所
APP 13-21 飛雅クラブ
APP 21-11 北上市役所
APP 15-21 飛雅クラブ
6セットやって1勝5敗。
先に述べたように9人制の経験が他2チームより少ないからといってもやはり負け越すのは悔しいですね！他のメンバーも同じ気持ちでいると思うので5月またその先の大会ではリベンジできるよう9人制は練習試合を繰り返し繰り返ししてモノにしていければと思います。
今回の収穫は9人制のルールを一番活用できた事ではないでしょうか。りきしやあゆちゃんがネットを使って体勢を整えたり、チャンスが来ればきょへを中心にトスを供給しマロちゃんや姉さんが攻撃に入る。この2点は特に良かったと思います。また、後衛の男性陣もレシーブは残念ながら頼りなかったですが（笑）バックアタックは中々の決定率を出していたので6人制に活かして幅を広げられるなと嬉しい発見ばかりでした！
最後になりますが、今日は参加してくれたメンバーに感謝してます。見て分かる通り、9人ギリギリでの参加となったので誰一人欠けなくて本当に良かった。積極的に参加してくれた人も呼びかけに応じて来てくれた人も来てくれてありがとうございました！また、皆で楽しくバレーする為にも引き続きどんどん対外試合に参加してくださいね！
阿部、淳先輩、りきし、ゴーさん、きょへ、たくと君、あゆちゃん、マロちゃん、姉さん
4月22日（土）練習103
4月22日（土）練習
太田地区活動センター
9時～12時
男子4人、女子2人
計6人
アップ、シート、サーブ、スパイク、3人サーブカット、ミニゲーム
少人数での練習という事で3人サーブカットであったり、3人制のミニゲームだったりと一人一人がボールを触る機会が多い練習ができました。
ミニゲームでは男性陣はアタックラインからの攻撃になる訳ですが、こうして制限をかける事で知らなかった、やらなかった
事が実はできて、結果バレーの幅を広げる事ができる。今更ですが、それこそ3人制や9人制のバレーを経験したのは本当に良かったと思います。前までは一圭君位しかバックアタックを呼んでいなかったのが今では多くのメンバーが呼ぶようになりました。
6人制しかやってこなかったので9人制や3人制に苦手意識や偏見から遠ざかっている方もいるかもしれませんが、経験する事で別の角度でバレーができるので是非多くのメンバーにチャレンジしてもらいたいなと思います。
さて、明日は29年度最初の練習試合。
感覚を掴みつつある9人制を早くモノにしたいですね！
阿部、りきし、かなっち、きょへ、マロちゃん、あやや
4月15日（土）練習102
4月15日（土）練習
太田地区活動センター
15時30分～19時
男子 10人、女子7人
計17人
アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、トランジション、ゲーム練習
練習ではご無沙汰していたトランジションを久しぶりにやりましたが、やはり実戦に一番近い感覚を得られる練習なので少なくとも月に1回は取り入れた方が良い練習だなと改めて感じました。
さて、南ちゃんが久しぶりの参加でしたが、良い反応をみせディグで存在感を存分に発揮したいました！社会人になって初の練習参加となった訳ですが、今後もこうして足を運んでくれると嬉しいですね。
また、一圭君も顔を出してくれたので次回は是非練習に参加して欲しいですね！
好プレー⑩06:48 ゴーさんのレフトからのスパイクを菅原さんがナイスブロック。チームが大いに盛り上がると同時にゴーさんのメンタルをえぐる効果的な1本でした！練習中女性陣が男子のスパイクをブロックするシーンが増えてきているので大会で是非是非みたいですね！
珍プレー⑩07:22 好プレーの直後のプレー。スパイクがブロックされて、おかんがしっかりフォローしたボールをゴーさんがサッカーをしているのかと思わせるような見事なスライディングシュート。気持ちは分かりますが、かなり焦っていたように見受けられました。でも、バレーはチームスポーツですから、実際このシーンもブロックされてから繋いで繋いで1点を取ってる訳ですしね！なにはともあれ、サッカー好きのゴーさんのスライディングシュートを観れたので良かったです！
阿部、淳先輩、津田さん、一圭君、りきし、ゴーさん、きょへ、にゃー、バス、たくと君、あゆちゃん、マロちゃん、おかん、涼子ちゃん、南ちゃん、あやや、菅原さん
4月8日（土）練習101
4月8日（土）練習
太田地区活動センター
15時～18時
アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習
男子9人、女子6人
計15人
15人以上の参加は1月21日以来でした。毎度毎度参加人数に応じてのメニューをある程度決めておこうと思いながらも、ぶん投げているのでいつもその場その場で考えているのでどうにかしないとなー。まずは固定化されている練習メニューをもっと増やしてこの時はこの練習というように組み込めるようにしていければ理想ですね。
好プレー 練習⑦05:13 りきしのワンハンドでのレフトまでのトス。あの体勢から右手だけでのトスという事で完全にクイックしかないと読んでブロックを跳びましたが、まさかのレフトへのトス。完全に裏をついて、どフリーの状況を作る事ができた素晴らしい選択でした。
珍プレー 練習⑦06:44～07:00 サーブがアウトだと主張するおかんがボールをキープして恭平君のインジャッジに納得していない様子。おかんがボールが落ちた場所を熱心にアピールするも涼子ちゃんの「入ってます」の一言で一件落着！
阿部、りきし、かなっち、ゴーさん、きょへ、にゃー、バス、優君、たくと君、マロちゃん、姉さん、おかん、涼子ちゃん、あやや、菅原さん
4月1日（土）練習100、自主練習
4月1日（土）練習
繋地区活動センター
9時～12時
男子6人、女子2人
計8人
ついに100回目の練習を迎える事ができました。メンバーの皆に支えられここまで来れたのだ改めて感じます。次は200回の練習を目指して進んでいきたいと思います。
さて、練習は大会明けという事もあり、リラックスしてできたかなと思います。繋で朝一という事で中々出席するのが難しかったかなと参加人数をみてちょっと反省しました。
アップ、シート、サーブ、スパイク、6人サーブカット、ミニゲーム
阿部、津田さん、りきし、かなっち、ゴーさん、たくと君、結佳ちゃん、涼子ちゃん
滝沢東部体育館
15時～18時
アップ、レシーブ基礎練、シート、ゲーム練習
きょへが体育館を取って、練習メニューまで組んでくれての自主練習となりました。凄く広く、高く、キレイな体育館だったのでこれはありだなと。
レシーブの基礎に重点を置いての練習となり、悲しい事に日頃のレシーブの意識の差が目に見えて分かる内容でした。
こうやって、他のメンバーに練習メニューを組んでもらうのは非常に有効だなと感じました。
好プレー 練習2-⑦15:06～15:10 頼Ｐがレシーブで崩され弾いてしまったボールをあゆちゃんがカバーして、最後に頼Ｐが繋いだプレーを好プレーに選出です。2人でしっかり返球まで持って行ったところにあゆちゃんと頼Ｐが上手になっているなというのがひしひしと感じられるプレーでした！
珍プレー 練習2-⑦05:22 かなっちがレセプションに失敗してそのまま壊れたおもちゃのように機能停止してしまうシーン。きょへに蹴られるわ、2人がかりで手を引いてかなっちを起き上がらせるわで全くもって動かない様子でした。
阿部、津田さん、りきし、かなっち、きょへ、たくと君、あゆちゃん、結佳ちゃん、マロちゃん、おかん、涼子ちゃん、頼Ｐ
第17回飛雅CUP 13
第17回飛雅CUP
江刺Ｚアリーナ
8時～17時
28年度を締めくくる大会はいつもお世話になっている飛雅クラブさん主催の大会に出場してきました。
前回大会で克服したように思えた試合の入り方は今大会では元に戻っていて、1試合目の動きは固かったですね。2試合目からはエンジンが徐々にかかってきたように思えました。それでは集大成となった今大会の結果を記載します。
敬称略
予選1回戦
VS NOL's
3‐1
【6人制】15-13
LBマロちゃん、Sりきし、MBあやや、LF淳先輩、RF姉さん、MBたくと君（L津田さん）
【3人制】8-15
前半- きょへ、かなっち、あやや
後半- 阿部、姉さん、伶菜ちゃん
【6人制】15‐8
LB伶菜ちゃん、S曹汰君、MBマロちゃん、LFかなっち、RF姉さん、MB淳先輩（L津田さん）
【3人制】15-8
前半- りきし、たくと君、伶菜ちゃん
後半- きょへ、姉さん、マロちゃん
予選2回戦
VS 飛雅クラブ
1‐3
【6人制】15-12
MBあやや、LFきょへ、RF姉さん、MB阿部（L津田さん）LBマロちゃん、Sりきし
【3人制】8-15
前半- 姉さん、淳先輩、かなっち
後半- りきし、マロちゃん、あやや
【6人制】10‐15
MBマロちゃん、LFかなっち、RF姉さん、MBたくと君（Lきょへ）LB伶菜ちゃん、S曹汰君
【3人制】15-8
前半- 淳先輩、津田さん、あやや
後半- きょへ、姉さん、マロちゃん
上位リーグ準決勝
VS MoA
3-2
【6人制】20‐7
LBマロちゃん、Sりきし、MBあやや、LFきょへ、RF姉さん、MBたくろ君（L津田さん）
【3人制】10-15
前半- 淳先輩、阿部、伶菜ちゃん
後半- 姉さん、りきし、マロちゃん
【6人制】20‐17
MBマロちゃん、LFかなっち、RF姉さん、MB淳先輩（L津田さん）LB伶菜ちゃん、S曹汰君
【3人制】11-15
前半- りきし、かなっち、あやや
後半- 姉さん、きょへ、伶菜ちゃん
【6人制】10‐7
MBあやや、LF淳先輩、RF姉さん、MB阿部（Lきょへ）LBマロちゃん、Sりきし
上位リーグ決勝戦
VS 飛雅クラブ
0-3
【6人制】14‐20
MB伶菜ちゃん、LFかなっち、RF姉さん、MBたくと君（L津田さん）LBマロちゃん、Sりきし
【3人制】4-15
前半- 淳先輩、きょへ、あやや
後半- マロちゃん、曹汰君、伶菜ちゃん
【6人制】14‐20
MBマロちゃん、LFきょへ、RF姉さん、MB阿部（L津田さん）LB伶菜ちゃん、S曹汰君
【3人制】15-13
前半- りきし、かなっち、マロちゃん
後半- 淳先輩、姉さん、伶菜ちゃん
以下メンバーへのコメント兼好プレー。
1淳先輩 3-⑤03:27 バックレフトからのバックアタック。3ｍから打っていいところを4ｍラインから打っちゃうあたりが淳先輩らしいです。3人制に出場するとメンバーにいじられる人気ぶりだったり、欲しい時に打ち切ってくれるエースのような活躍はチームにとって欠かせない存在ですね。しいて注文をつけるとしたらサービスエースなしのサーブミス5本ですかね。次回は改善してくれるでしょう！
3マロちゃん 4-①13:24 ディグからの得意技ブロックアウト。試合終盤、皆で繋いだ長いラリーをものにしてコートもベンチも大盛り上がりのプレーでした。スパイク、サーブともチーム最多の活躍でサーブに関してはチーム最多得点。レセプションも81％というチームで一番の数字を叩き出し、レシーブ賞も獲得して攻守に大活躍でした。更に今大会ではセンターでも出場したりと柔軟に対応してくれました！
4津田さん 2-④03:29 サイドライン際のボールを良い反応を見せワンハンドでレシーブ。このレシーブもさることながら、津田さんの初めての3人制しかも公式戦初のサーブ、スパイクを見る事ができる貴重なセットとなりました。コート内外でも声を出してチームを支えてくれました！
6姉さん 3-③09：25 高さのある2枚がブロックにいて、レフトでの勝負となりましたが、ものともせずブロックアウトを取りました。サウスポーでありながらレフトでもセンターでも腕を振り切れてポイントを取れるマルチさは流石！その証拠としてスパイク決定率も女性陣最高の25％という数字が物語っています！1日通して酷使してしまったので途中心配でしたが、いつも通り指示を出したり、大きな声でチームを鼓舞したりして、よく乗り切ってくれました！
7曹汰君 3-③14：05 曹汰君渾身のツーアタック。高さのあるセンタープレイヤーとの力勝負でしたが、決めきりました！この1年間で一回り大きくなったのは伊達じゃないというのを証明してくれました。サーブも効果的でノーミスでサービスエースが25％としっかり働いてくれました！トスの感覚も戻ってきているのでこの調子で盛岡にはまだまだ通ってもらわないといけませんね！
8かなっち 2-③00：37 試合早々かなっちの高速スパイク炸裂！びよーんという効果音をつけたくなるくらいジャンプも高く、トスともタイミングばっちりでした！スタッツだけ見るとスパイクは苦労したようにも思えますが、6人制ではほぼノーミスでした。守備に関してはレセプションは男子で一番多くカットしていたし、レセプションのボールがキレイです。体勢を崩されてもしっかり上げていたイメージが強かったです！
11りきし 3-①09:27 ブロック跳んでからワンハンドでレフトにドンピシャのトスを供給していました。フライングレシーブでうちの弱点のブロックの真後ろに落とされるボールを何度も繋いだり、得意のサーブではサービスエース率がチーム1の26％という数字を叩き出しました。また、ここ最近の大会で攻撃面で皆が好調を維持できているのは彼がトス回しやトスの質を工夫しているからなんだと改めて実感しました。
13伶菜ちゃん 3-③05:23 伶菜ちゃんの渾身のワンハンドレシーブ。4点リードしていたところ、サーブを起点に追いつかれてしまい雲行きが怪しくなってきたのでどうにかローテを回したいところでこのレシーブ且つ1点は大きかった！昨日の練習に参加したもののブランクの影響からか午前中はらしくないミスもあったりしましたが、午後になると本来の伶菜ちゃんの動きを取り戻し活躍してくれました。飛雅クラブさんからサーブポイントを連続で取る等、ノってる感満載でした！
14あやや 1-②01:28 大会初出場となったあやや。3人制で無双していた女子プレイヤーのスパイクに対して逆をつかれたようにも見えますが、そこから体を投げ出し良く拾いました。また、内のバックセンターに入る人間は8割方前に出たがるメンバーが多いのですが、あややはしっかりエンドラインに残って、際どいボールのジャッジやワンタッチのボールを繋いだとバックセンターのお手本のような動きや位置取りをしているので皆で見習いましょう！
15たくと君 3-①03:23 高さのある2枚のブロックをものともせずＡクイックでブロックアウトを取ってくれました。スパイク練習からクイックの入り方を入念に練習しているので次回はブロックからＡというような流れで得点してくれるのを期待しています。後はしいて注文をつけるとするならばコートの中でも外でももう少し声を張り上げてくれたら嬉しいなと思います。
10きょへ 今回のＭＶＰはきょへです。
4-③ 09:36 大会№1プレイヤーのクイックを後ろに逸らさずにナイスレシーブ。このプレーをはじめ各チームのエースのスパイクをナイスカット連発で、非常に頼もしく、ブロックを避けたスパイクがきょへのところにいけばどうにかしてくれるだろうという守護神オーラが漂ってました。スパイクも要所でポイントを取る等攻守にわたり大車輪の活躍でした。ただ昨年の冬から痛めている肩の影響でサーブに関しては見ていて物凄くしんどそうです。中々すぐすぐには難しいとは思いますが、攻守にわたり100％の完全体末田を早く見たいですね！
美貴ちゃん 伶菜ちゃんの応援という事で参加してくれて、全試合のスコアをつけてくれました。怪我をしてから1ヶ月半になり普通に歩けるようになっていましたので、もうすぐなのかなと復活を期待しています。また、公式戦では6月の女子大会以来のみきれなが一緒にコートに立つ姿をみるのが楽しみです。
さてチーム全体のサーブについてですが総本数191本に対してサービスエースが30本、ミスが29本という事で今回もミス10％以下を達成することはできませんでした。勝ち試合が多かったせいかサーブミスのイメージが薄いのですが、逆に相手がサーブミスしてくれて物凄く助けられた印象が強かったです。相手エースが前衛なのに簡単にサーブミスしてくれたり、こっちが苦しんでどうやってこのローテ回そうという時にサーブミスしてくれたりと非常に救われた1日だった気がします。我々がこう思ったという事はいつも自分たちがサーブミスで稼ぎどころを稼げずに負けてる時はそう相手も感じているんだろうなと。
何はともあれ、28年度の集大成で準優勝できたのは良かったです。レシーブ賞はりきしとマロちゃんが受賞しましたが、うちのチームは本当に票が散らばる接戦で、守備のレベルが拮抗しているんだなというのを改めて実感しました。そして今大会からスタートした大会会長賞では一番賑やかなチームに公式球がプレゼントされた訳ですが、出場者の多数決の結果見事にＡＰＰがボールをゲットする事ができました。それもこれも皆で仲良く楽しくバレーをやっている証拠なのかなと思います。
負け癖がなくなってきて、勝てる試合運びができるようになってきたので29年度は28年度勝てなかったチームにリベンジする為にサーブをはじめテコ入れしてまた一段強くなっていけたらと思います。
