11月12日（土）練習81
11月12日（土）
太田地区活動センター
9時～12時
男子8人、女子2人
計10人
アップ、シート（3人レシーブ）、サーブ、スパイク、トラジションアタック、ゲーム練習
無事強打レシーブの練習名も決めてもらい、練習も打ち手がコツを掴んできてストレートにクロスに打ち分け、実戦あるあるのシーンが多々見られるようになってきています。ブロックの意識や感覚そうしたものも身について目に見えてチームの成長を毎週感じています。
恭平君が連れてきた新メンバーは約5年ぶりのバレーという事で鈍ってる感覚を取り戻そうと必死で頑張っているのがひしひしと伝わってきました。回数こなして感覚を取り戻してもらい、本来の姿が早くみたいですね！
この感覚という部分では実花ちゃんが本来の姿を取り戻したように感じています。レセプションは当初からばっちりでしたが、今ではディグもナイスレシーブするし、なんといってもスパイクが著しく良くなった印象です。ブロックを上手く利用しリバウンド取るのはチームで1、2を争う位上手な気がします。
練習を工夫する事で実戦力が養われ、メンバーの良さが引き立ち、チームが成長している。ここ最近は毎週のようにそう感じるので大会に向け良い傾向にあるのかなと。
さて本日の好プレー、珍プレー
好プレーは練習⑥12:07 一圭君のライトからのスパイク。ストレートはないと踏んでクロスに対して2枚きっちりブロックついたにも関わらず、そのブロックに触れさせる事なく、超インナーへ放ったスパイク。あのコースは来ると予想しててもそう取れない。しかもこれ一本じゃなく、今日のゲーム練習で同じコースに3本打っているので完全にものにした感じですね。大会で披露してくれるのが楽しみです。
珍プレーは練習④5:12 相手からのスパイクをアウトボールと判断し、高速後ずさりしながらかわした。その後、歯止めがきかなくなりしりもちをついてしまうゴーさん。残念ながらカメラとは逆側でしたが、ギリ映ってます。おじ可愛いゴーさんらしいこの動きを選出しました。
阿部、一圭君、りきし、ゴーさん、恭平君、にゃー、バス、マロちゃん、実花ちゃん
新メンバー1名
11月5日（土）練習80
11月5日（土）練習
太田地区活動センター
16時～19時
男子6人、女子6人
計12人
アップ、シート、サーブ、スパイク、強打レシーブ、ゲーム練習
11月に入り、寒さが一入厳しくなってきましたが、動けば汗かくし、だからといって油断してるとすぐ体が冷える気温で、一番体調を崩しやすい時期なのかなと感じます。メンバーの皆さんにはくれぐれも土曜には万全の状態にしてもらい、風を引く時は平日に引くよう調整してもらえればと思います（笑）
冗談は置いといて、まだ試運転状態の続く強打レシーブの練習はブロックする人、レシーブする人、強打を打つ人それぞれが要領をつかんできたのかそれなりに形ができてきたように感じます。
まだ気が早いかもしれませんが、この練習の効果が早速ゲーム練習等で随所に出ているようにも思えました。ワンチが増えたり、ブロックのコース以外をレシーブに入り繋いだりというプレーが増え、ラリーが多かったし、皆の動きが良かったからか好プレーも多い一日となりました。
好プレー練習⑤3:40～3:47 美貴ちゃんのワンタッチ2連続。余りの衝撃に一圭君は棒立ちになり、ラリーの最後には私とりきしがまるで大会の時のようなノータッチアピールをしてしまうほど。このプレーの前にはブロックポイントも取たし、夏休み が入ってちょっと鈍ってた美貴ちゃんでしたが、キレキレだった6月頃の動きに近づいてきていることは、大会に向けて朗報ですね。
珍プレー練習⑥17:10 エンドラインの外側に落ちたボールを見て皆でアウトのポーズ。この一体感・・・いい絵になりそうです（笑）
阿部、津田さん、一圭君、りきし、かなっち、恭平君、いっちょーさん、マロちゃん、涼子ちゃん、美貴ちゃん、頼ちゃん
新メンバー1名
10月29日（土）練習79
10月29日（土）練習
太田地区活動センター
16時～19時
男子6人、女子5人
計11人
アップ、シート、サーブ、スパイク、強打レシーブ、ゲーム練習
さて、2回目の強打レシーブはりきしと恭平君からもアドバイスを頂戴し、前回からは大幅なスタイルチェンジした強打レシーブ。シャットやワンチを取ってからの攻撃の中、試合であり得るシーンが散見され、中々良い練習になったのではないでしょうか。まずはチームの約束事を共有できるよう、MBもストレート締めの理想の位置からブロックを跳んでコースを塞ぎ、残りのコースにレシーブに入るという練習でした。まだ初めてなのでぎこちなさはありましたが、数をこなして慣れていきましょう！
ゆくゆくは両サイドどちらかから打たれる場面でMBもそれを読んでレフトにライトに走り回りストレートを締めるような練習にしていきましょう！
なので私も何度もブロック跳んでクイック入ってでぜえぜえしてますが、MBはまだまだラクしてる段階なのでこれで音をあげてると今後もっと厳しくなるのはみえてるので気合い入れて頑張りましょう！
さて、今日の好プレー、珍プレー。
好プレーは練習⑦6:24 おかんのブロックポイントを選出。ワンチはちょくちょく出てましたが、男性のスパイクを女性がブロックしてポイントを取るのは初めてだった気がします。これを皮切りにおかんは勿論、他の女性陣もブロックポイントをどんどん取ってチームの成長に繋げてもらえればと思います。男性陣もそろそろ好き放題打つようだとブロックに捕まる可能性が出てきたので技を磨いていきましょう！
珍プレーは練習⑦7:31 かなっちがボールを取りに前に出てこない。むしろリード（野球で盗塁を狙う時）の動作をするだけというプレーを珍プレーに選出。サークルを休む時はいつも楽天を観に行く程熱狂的なので野球がしたくなっちゃったのかな？（笑）
阿部、一圭君、りきし、かなっち、健太君、恭平君、あゆちゃん、姉さん、おかん、涼子ちゃん、美貴ちゃん
10月22日（土）練習78
10月22日（土）練習
太田地区活動センター
16時～19時
男子6人、女子2人
計8人
シート、サーブ、2段トス、スパイク、ミニゲーム
私は練習に参加できませんでしたが、動画のおかげでこうしてあたかも自分が参加してるかのように振り返れるので録画してもらえてると非常に助かりますね。
2段トスも打つ側の人間を回したり、工夫していたので見ていて新鮮でした。
久しぶりの淳先輩はパッと見大崎さんにしか見えないし
練習中や合間の会話ではゴーさん、美貴ちゃん、実花ちゃんの扱いが他と違い過ぎて・・・（笑）
なにはともあれ、皆で協力して楽しく進行し、無事怪我なく終えてもらえてよかったです。
淳先輩、一圭君、りきし、健太君、ゴーさん、恭平君、美貴ちゃん、実花ちゃん
10月15日（土）練習77
10月15日（土）練習
太田地区活動センター
16時～19時
男子5人、女子6人
計11人
アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、強打レシーブ、ゲーム練習
前回の大会で好き放題強打を打たれてしまったのを反省する為、且つメンバーからも強打の対応を改善したいという声がありましたので新しい練習として強打レシーブ（練習名募集中！）を取り入れました。
強打をレシーブしたい！ブロックの練習もしたい！打つ側もコンビを使いたい！色々欲を出した結果、何の練習なのか見えなくなり、グダグダになってしまった事は反省しなくてはいけません。
強打に対してチームとして基本的にどこをブロックで締めるのか、それをもとにレシーブの体系はどうするのか、ワンチ・レシーブしてからどう攻めるか。
大会中や大会直後は良くその場面場面はああだこうだ話しますが、時間が経つと忘れがちになることが多いので、この練習をより実戦に近いような状態にして、課題を発見し、一つ一つ解決していく。そういう練習になるようメンバーからも案をもらって、次回実践する時にはもうちょっと工夫したいと思います。
さて、本日の好プレー、珍プレー
好プレーは練習⑤20:20～20:25 りきしのカバーと恭平君のツーアタックの処理。二人とも広い守備範囲と好判断・良い反応をみせ、ナイスフライングレシーブ。チーム事情も絡み、それぞれ現在は異なるポジションを担当してもらってますが、（本職リベロだった）二人らしい素晴らしいプレーでした。
珍プレーは練習⑥7:15～7:19 信号のない交差点を恐る恐る車が進んでいくかのようなワンシーン。「俺？俺が取りいっちゃうよ？」、「私？私が取りにいって良いんですか？」そんなテロップを流したくなるような位皆ボール見て周囲を見渡して行こうか行かないか迷いに迷って、結局ボールは前に進まず、このプレーに絡んだ4人誰もが簡単に繋げるボールなのに迷いが生んだ失点。部活の練習試合でやったらコーチが入ってきて練習始まるこのプレーを珍プレーに選出。
阿部、一圭君、りきし、ゴーさん、恭平君、いっちょーさん、マロちゃん、姉さん、おかん、涼子ちゃん、菅原さん
10月8日（土）練習76
10月8日（土）
太田地区活動センター
16時～19時
男性5人、女性4人
計9人
アップ、シート（3人レシーブ）、サーブ、スパイク、コンビ、2段トス、ミニゲーム練習
気温がいきなり低くなった印象をもった1日でした。ここ1週間の天気も朝夜は一桁で昼になると20℃前後になる寒暖の差が激しい秋を迎えました。寒ーい寒ーい冬もすぐそこまできているんでしょうね。
練習もその気温のせいか皆体が硬く、ゲーム練習の1セット目なんて決めにいくとミスるを皆がやっていたような散々な試合でした（笑）
次回あたりからはしっかり慣らして本来の動きを取り戻してくれるでしょう。ただ、冬を迎えるのにあたり怖いのは怪我。冷えた状態で無理な動きをすると「グキ」っといくことが多いので気を付けましょう！「俺は怪我したことないし、今後もしないから大丈夫」なんて甘い考えが頭によぎった人は要注意！
FUN宮城に所属している私の後輩がアキレス腱をやってしまったようで、全く同じような事を考えていたようですが、現になってしまったようです。淳先輩と私とで釘を打たれてきたので皆も気を付けましょう！
練習ではミニゲームの為、りきしや健太君がバックアタックを打つという新鮮な光景多々見られました。
ただ、最近6対6でゲーム練習ができていないのでそろそろやりたいなーと感じた1日でした。
阿部、一圭君、りきし、健太君、恭平君、マロちゃん、涼ちゃん、菅原さん
新メンバー1人
10月1日（土）練習75 懇親会6
10月1日（土）練習
太田地区活動センター
13時～16時
男子8人女子2人
計10人
アップ、シート（3人レシーブ）、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習
私自身は9.5割方練習に参加しておりませんでしたが、予想通りしっかりまとめるメンバーがいて、ここはこうしようとかアイディアを出すメンバーがいて、進行に協力するメンバーがいて、スムーズにやっていてくれたので良かったです。
スパイクや前衛後衛関係なしの制限なしゲーム練習ではリベロ出身チームが超コンビバレーを取り入れたりと新しい試みに何か期待感を持たせるというかみていてとても楽しかったです。
また、人数が少ないこともありボールに触れるシーンが多く、バスのブロックや実花ちゃんのトスがいつも以上にみる事ができ、チームの新しい選択肢を見出す良い機会になりました！
今日の好プレー、珍プレー
好プレー 練習⑥11:42 いっちょーさんのナイスカットを選出！前のセットの疲労からかネットから手が出ないほどしかブロックにとばないかなっちが作ったノーブロックでのバスのハンマースパイクをよく上げました！
珍プレー 練習⑤13:14 オーバーを使うと天才になる かなっちからのトスを恭平君がＡクイックからのネッチ。りきしの「ネッチだれだ？」・・・・・「ネッチ誰や？」「はい！」のやりとりが面白い。普段ネッチしている印象がない恭平君がネッチするあたりや恭平君に限らずブロックやレシーブをさぼったりするシーンが後半から増え始めたリベロ出身チームは確実に超コンビバレーの反動を喰らっててしんどそうでした（笑）
阿部、津田さん、りきし、かなっち、健太君、恭平君、にゃー、バス、いっちょーさん、実花ちゃん
懇親会
19時～5時
練習終えてから3時間後に懇親会！
バスと実花ちゃんは初参加の懇親会でしたね。二人とも恐らくまだ自分の素を出し切れていないでしょうから、この懇親会を皮切りにどんどん自分をだしてくれたらと思います。
参加者に景品を用意してもらいビンゴを実施しました。いつも通り私の準備不足等もありましたが、わいわいがやがや皆で楽しく過ごせたのではないでしょうか。ママっちがかなっちの景品を持って行ったのは笑いました。姉さんへのサプライズも思いの外感極まってくれたので懇親会の場でお祝いできて良かったです。
2次会からは淳先輩、結佳ちゃん、マロちゃん、涼子ちゃん
そしてＡＰＰの絶対的エースとして君臨したなるみんも駆けつけてくれました！やっぱりなるみんはオーラが違うわ。あまりの凄さに帰り際記念写真撮ってもらうレベル。連れてきた涼子ちゃんはまたいい仕事しましたね！
3次会のカラオケでは盛り上がりは最高潮に。
中でも淳先輩の【家族になろうよ】は大盛り上がり。あの歌で七色の声を披露して笑いを取るなんて流石だわー。いやー、10年間淳先輩の後輩やってて良かったなぁ（笑）
最後は8人でラーメン食べて解散！家に着いた頃には5時になっていました。
長く楽しい1日でした。皆お疲れ様そしてありがとう！
阿部、淳先輩、津田さん、りきし、かなっち、健太君、恭平君、バス、いっちょーさん、結佳ちゃん、なるみん、姉さん、マロちゃん、涼子ちゃん、南ちゃん、実花ちゃん
さて2014年9月13日にチームを立ち上げ、初回練習を実施してから2年が経過しました。
始まりは盛岡に赴任してきた私が淳先輩、津田さん、さゆが岩手にいるのを知り、佐々さんがバレーをやっていたという事でチームを作ってみようと意欲が湧き、そのメンバーが更に呼びかけて8人で練習をし始めたのがAPPの第一歩でした。それから2015年の3月まではメンバーのつてをたどり新メンバーを増やしていきましたが、伝説の2人で練習するという過酷な状況も発生し、運営していくのに不安というか自身をなくしかけた時期もありました。
そうした時、メンバー募集に一番有効な方法は何かを考えた際、自分がどうだったかというのを思い返すとインターネットでの情報が全てでした。更に見学希望者が欲しい情報、代表者に連絡する際不安要素になりえる「今も活動しているのか」や「練習内容やチームレベル」、「チーム内の雰囲気、年齢層」、「男女比」、「具体的な練習場所」、「大会出場の有無」などを解消する為にはただ募集サイトにのっけるだけではカバーできないだろうなと思い、この活動記録をつけてなるべく情報を伝えるようにし、一時期は写真も添付してより信憑性を出そうと地味ながらも工夫をしてたりしました。
その甲斐もあってかこうして2年間サークルを運営できていて、練習を75回、大会出場が10回、懇親会を6回、今までの練習参加人数（見学1回の方含む）が73人というような結果になっているのかなと思います。
後は、何といってもメンバーに恵まれたのが大きいです。インターネット募集の場合、顔と顔を合わせてやりとりする訳ではないので、輪を乱すような方がやってくるリスクもあり得たと思います。まぁ、ゼロではなく、頭を抱えた時期はありましたが、今は何の問題もなく良いメンバーに囲まれているので良かったです（笑）
ここだけの話、ネット上でのやりとりで文章とか雰囲気で結構足切したり、募集していない時期の応募の時は条件をつけて応募者の方から引いてもらうような酷い事もしてました。功を奏したというとその方々への失言になるのかもしれませんが、逆に様々な条件を乗り越えて加入してきた恭平君のような身体的にも精神的にもタフなメンバーにも巡り会えたので、今の状況や雰囲気をみるとその対応・選択も間違ってはいなかったのかもしれません。
2016年からはりきしの家が部室と化し、練習して飯食って、部室みたいな流れが日常になりました。練習の参加により、付き合いも長くなって、皆が素で話し合えるようになり、皆の持ち前の明るさとりきしの器の大きさのおかげで部室でわいわい楽しくすごせました。
また、メンバーが案を出して企画等もするようになり、クリスマス、鍋パ、わんこそば、誕生会、花火、安比リレーマラソン等。レクレーションも多く実施されるようになり、バレーは勿論、毎週のサークル活動が楽しみでなりません！
ただ、2016年度も残り半分。半年後には異動イベントが待ち構えているので悩ましい限りです。こればかりは仕方のない事ではありますが、今となってはメンバー一人一人に愛着を持っているので物凄く辛い。新社会人となる健太君が確定で他のメンバーがどうなるか、そして私自身もどうなるか。先の話ではありますが、きっとあっという間にその時を迎えるんだろうと思うとうかうかしてられません。ありとあらゆる可能性を考えて今後は今まで以上にメンバーの行動、言動をチェックして次の代表選びと引き継ぎも頭に入れながら活動していきたいと思います。
後は何と言ってもAPPの活動1回1回をメンバーと思いっきり楽しく過ごしていきます！
長々となりもうしわけございませんでした。年末、そして年度末にも似たような文章が出回ると思いますがご了承下さい！
