6月4日（土） 本宮地区活動センター 15時～18時 男子9人、女子7人 計16人 アップ、シート、サーブ、2段トス、スパイク、コンビ、サーブカット、ゲーム練習 先週位から続く気温という障害の中での練習となりました。 今後は熱中症にも配慮しながらマメに休憩…

5月28日（土） 本宮地区活動センター 15時～18時 男子9人、女子7人 計16人 アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、2段、サーブカット、ブロック、ゲーム 汗ばむ暑さとじめっとした湿度、夏と梅雨が近づいてきた感じの中での練習になりました。大半のメ…

午前の部 太田地区活動センター 9時～12時 男子6人、女子3人 計9人 アップ、3人レシーブ、サーブ、スパイク、コンビ、サーブカット、ブロック、6人サーブカット、ミニゲーム 少人数ということもあり、色々と試せたし、次回の女性陣が主役となる大会に向けて…

5月14日（土） 太田地区活動センター 15時30分～19時 男子7人、女子10人 計17人 アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、サーブカット、2段トス、ブロック、ゲーム練習 動画を確認して思うことはゴーさんがコンビ練習中Ａのタイミングが合ってきているの…

5月7日（土） 太田地区活動センター 15:30～19時 男子9人、女子9人 計18人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、コンビ、サーブカット、ブロック、ゲーム練習 前回の結佳ちゃんに続いて、今回は服部君と沙織ちゃんが久しぶりの参加となりました。 二…

5月1日（日） 岩手県勤労身体障害者体育館 18時～21時 男子4人、女子6人 計10人 一圭君が組んでくれた練習。 少人数だった事もあり、サーブ練習やサーブカット、スパイク制限を設けたミニゲーム等。 懐かしい練習とボールに触れる機会が多かったのと、いつも…

4月30日（土）練習 太田地区活動センター 15時30分～19時 男6人、女子7人 計13人 アップ、シート、サーブ、スパイク、コンビ、サーブカット、ブロック、ゲーム練習 久しぶりに結佳ちゃんが参加した訳ですが、持ち前の明るさと初対面のメンバーへはＡＰＰのド…

4月23日（土）練習 太田地区活動センター 9時～12時 男子8人、女子5人 新メンバー2人 計15人 アップ、シート、サーブ、スパイク、サーブカット、ブロック、コンビ、ゲーム練習 朝練でしたが、皆体が動いてたし、月1位で朝練を挟んでスロースターターを解消し…

4月16日（土） 本宮地区活動センター 15時～17時 男子8人、女子8人 計16人 アップ、シート、サーブ、スパイク、ゲーム練習 洋之さんと望美ちゃんが久しぶりの参加でした。 もう耳にタコができたよと言われそうな気もしますが、2人はサークル運営に苦労してい…

4月9日（土） 太田地区活動センター 14時～17時 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、サーブカット、ブロック練習、ゲーム練習 男子7人、女子8人 計15人 久々の3時間練習でした。 気温も高く、体育館は暑かった。 さて、今回の練習ではサーブカット…

4月2日（土） 土淵地区活動センター 9時～11時 男子6人、女子6人 計12人 朝早くからの練習。 個人的にもチーム全体的にも動きが重たく見受けられました。 朝って苦手だなー・・・なんて言ってるから大会でも出だしが悪いんですよね。いっそこれから朝練多く…

3月26日（土） 本宮地区活動センター 15時～17時 男子6人、女子6人 サークル1人 大会と大会に挟まれた日程の練習となりました。 ゲーム練習では明日の大会メンバーで2セット組んで実戦さながら・・・ではないか(笑) でも、大会前にこうして出場メンバーでロ…

3月19日（土） 15th TSUNAGI CUP フラップ大郷21 8時～17時 男子6人、女子4人 計10人 宮城で大会に出場してきました。 直前にキャンセルが入り、女性陣を酷使してしまった訳ですが、そんな中でも皆活躍してくれたので助かりました。 午前中の予選は１勝３敗 …

3月12日（土） 太田地区活動センター 15時30分～17時 男8人、女4人 計12人 他サークル 1人 3月は学校関係が地区活動センターを確保する傾向にあるので覚悟はしてましたがまさか1時間半しか取れないとは・・・ でも、来週は大会だし、キャンセル待ちで取れた…

3月5日（土） 本宮地区活動センター 15時～17時 男子7人、女子5人 他サークル1人 計13人 アップ、サーブ、スパイク、ゲーム 前回に引き続き今回もゲーム練習の様子をりきしに撮ってもらいました。これをすることによって、各々の動きの確認から改善すべき点…

２月27日（土） 本宮地区活動センター 15時～18時 男子7人、女子4人 他サークル1人 計12人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 大会前最後の3時間練習という事で、6人サーブカットで試したかった部分もあったのですが、出場メンバーが何…

2月20日（土）練習 本宮地区活動センター 15時～18時 男子7人、女子10人 他サークル2人 計19人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 新メンバーが4人加わっての練習という事で賑やかな練習になりました。 また、りきしが連続参加記録を16…

2月13日（土） 本宮地区活動センター 15時～18時 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、6人サーブカット、ゲーム練習 大会が終わり、反省点を持ち帰って練習をしました。 前よりかはブロックフォローの意識は高くなったと思いますが、まだまだ型には…

2月6日（土） 本宮地区活動センター 15時～18時 男子8人、女子4人 計12人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、6人サーブカット、ゲーム練習 大会前最後の練習となりました。 2段トスや6人サーブカット等、本番でよくありそうなケースの練習に時間を…

1月30日（土） 青山地区活動センター 13時～15時 男子10人、女子5人 計15人 アップ、シート、サーブ、スパイク、ゲーム練習 2時間練習という事で淡々と進行した訳ですが、15人だとやっぱ3時間欲しいですね。2月は3時間で確保したので存分に練習したいと思い…

1月24日（日） 土淵地区活動センター 9時～12時 男子8人、女子4人 計12人 アップ、シート、スパイク、2段トス、ゲーム練習 一圭君が動いてくれた2回目の練習。今回も何だかんだで初の試みの朝練習。寒波うんぬん言って天候が心配でしたが、盛岡は大したこと…

1月18日（月） 土淵地区活動センター 19時～21時 男子6人、女子4人 計10人 アップ、シート、スパイク、ゲーム 初の平日練習。通常の土曜の練習に中々参加できないメンバーの為と少しでもボールに触れる機会を増やす為に一圭君が動いてくれた今回の練習。思い…

1月16日（土） 本宮地区活動センター 15時～17時 男子8人、女子2人 計10人 アップ、シート、サーブ、スパイク、サーブカット、ゲーム 年明け2回目の練習にして危うく2桁を割りそうになりました。最近触れていませんでしたが、8月22日に9人を記録して以降、参…

1月9日（土）練習 本宮地区活動センター 15時～18時 男子8人、女子9人 計17人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 APPの2016年最初の練習となりました。 17人の参加ということで幸先の良いスタートを切れたのではないでしょうか。 練習…

12月19日（土） 本宮地区活動センター 15時～17時 男子9人、女子2人 計11人 アップ、シート、サーブ、スパイク、6人サーブカット、ゲーム練習 2015年ラストになりました。 心なしか参加人数が少なく、寂しい気がしました。昨年とは比較にならない位メンバー…

12月12日（土） 本宮地区活動センター 15時～18時 男性9人 女性5人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段トス、ゲーム練習 予想通り淳先輩が津田さんの記録と並びました。遅刻の常習犯ですけれどもプレーでもサークルでの立ち位置でも取り乱す事なくいつも…

12月5日（土） 本宮地区活動センター 15時～18時 男子9人、女子7人 計16人 アップ、シート、サーブ、スパイク、2段、ゲーム練習 津田さんが休みました。りきしが「俺が入ってから初めて欠席してる。」というものだから出席簿を見てみたら確かに7月11日に休ん…

11月29日（日） オガールプラザ 7時30分～16時30分 3人制の大会に出場してきました。 ＡＰＰからは2チーム Ａチーム 阿部、りきし、かなっち、いっちょーさん、あゆちゃん、佐渡さん Ｂチーム 淳先輩、そうた君、室田君、さっちゃん、涼子ちゃん 9チーム中Ａ…